7年后重返“福地”鸟巢，博尔特说他已经不吃炸鸡了

【编者按】

时间成就了博尔特，也在悄悄改变着这位来自牙买加的世界头号飞人。

即将迎来29岁生日的他说自己成熟了，也更睿智了，但始终没有改变的是，围绕在他身上的竞争和关于兴奋剂的猜测。

7年前，博尔特在北京奥运会上横空出世，三次打破世界纪录夺得三枚金牌，一如划过长空的闪电照亮了整个世界。本次北京田径世锦赛重返鸟巢，他9秒87的成绩只能排在今年第六位。

人们对“闪电”的世锦赛之旅产生了怀疑。

对于这一切，博尔特并不在意。在和澎湃新闻记者（www.thepaper.cn）的交流中，博尔特说：“我喜欢在竞争的世界里证明自己。”

以下为专访实录：

我的对手只有时间，没人能击败我

澎湃新闻：过去你几乎与失利绝缘，但今年加特林状态很出色，也跑出了今年世界最好成绩，你是否感受到了来自外界的怀疑和压力？

博尔特：我不认为自己的实力有所下降，但我时刻提醒自己，这是一个一招不慎满盘皆输的竞争世界，我需要去证明自己。

这不是第一次有人怀疑或者担忧我无法回到巅峰，但当压力袭来，当我比赛失利，我反而会受到激励。我不在乎那些负面情绪，只要我发挥出最佳水平，没有人可以击败我。

澎湃新闻：今年年初你的比赛很少，伤病似乎也影响了你的状态，这对你的备战而言是否意味着更多的困难？

博尔特：我不知道那是不是伤病，那时我的关节出了点小问题。具体来说，就是力量下降了，导致身体灵活度也不够，特别是在冲刺的时候，身体力量就无法发挥到极致。

不过经过治疗和恢复，以及一些针对性的训练和调整，我在伦敦钻石联赛上有了不错的收获（跑出了个人今年最好成绩）。

当然，年初的时候，我真的很沮丧，但这些年我一直在经历这些，每一次我只要赢下比赛，一切都烟消云散。

澎湃新闻：在北京田径世锦赛上，谁是你最大的竞争对手，加特林、盖伊还是鲍威尔？

博尔特：我并不关心谁会成为我最有威胁的对手，因为只要站上跑道，另外7个人都将是我的对手。其实，谁都知道对短跑运动员来说，真正的对手只有时间。

澎湃新闻：你怎样看待来自加特林的挑战？他说会努力打破你创造的世界纪录，你怎么看？

博尔特：加特林非常想在世锦赛上战胜我，所以训练十分刻苦，他的状态也不错。

我不在意别人怎么说，或者加特林会怎么说，因为最后的结果还是由我们在赛场上书写的。

北京的观众都爱我，比赛就像“上岸”

澎湃新闻：这是你第二次来到北京参赛，7年前你正是在鸟巢创造了世界纪录，这里是你的福地。

博尔特：是的，我上飞机前就很激动。我记得很北京奥运会上，全场为我唱生日快乐歌，这一幕一直留在我心里。而且我也没想到能够打破迈克尔·约翰逊的200米世界纪录，后来在机场我们相遇，他祝贺了我。

再次来到北京，我觉得观众们更爱我了，我喜欢那种被崇拜的感觉。

澎湃新闻：面对伤病的困扰和年龄的增长，你的训练是不是也有调整？

博尔特：那是肯定的，但训练是我成功最重要的基础。训练场上的我比赛场上的我更真实。

打个比方，训练就是大海上的漂流，而比赛则是上岸。在大海上漂流，就意味着你必须坚持，坚持再坚持，不能有丝毫的松懈，因为坚持努力到最后一刻，你才能活着上岸。

除了训练场，我每周一三五都会出现在健身房进行力量训练，你必须让跑步用到的每一块小肌群都被训练到最强。

澎湃新闻：比赛就像上岸，这对你又意味着什么？

博尔特：对我来说，比赛最重要的就是执行战术和发挥，现在我已经做好了准备，要的就是比赛中完美精准发挥出来。

我今年的比赛的确很少，但我无所谓。我会尽量在前50米就确立领先优势，我不会太在乎所谓的数据分析。

澎湃新闻：对你来说，百米大战最困难的是什么？

博尔特：我在比赛中最难的部分就是蹬离助跑器。起跑是我的劣势，所以我来到北京后就一直在进行起跑的专项训练。

现在饮食很健康，已经不需要吃炸鸡了

澎湃新闻：21号就是你的生日，你有什么庆祝计划吗？

博尔特：没有任何庆祝和派对，我会把生日派对的计划推迟，留到更值得庆祝的一刻。当然，我想明天应该会有人送我一个蛋糕吧。

澎湃新闻：你在比赛前留了胡子，这是不是一直你自己的小迷信？

博尔特：其实每个人都会理发和剃须，但你会发现所有的冠军都不会去关注胡须和发型，在北京世锦赛期间，我会保持这样的发型和样子。

当然我确实有一些特殊习惯，但只是帮助我在比赛前保持专注不被分心。我总是尽力寻找乐趣让自己保持放松，比如赛前和队友谈谈美女，聊聊车，甚至会聊聊游戏和音乐。

澎湃新闻：从北京奥运会到现在，这么多年过去了，你还是这个星球跑得最快的人，你觉得时间在你身上发生了怎样的变化？

博尔特：我更成熟了，时间让我更加睿智。我从周遭的事情上学到了很多经验，无论比赛还有为人处世。

澎湃新闻：北京奥运会百米夺冠后，你说你不适应中餐，赛前吃了点麦乐鸡，这一次你的食谱又是怎样的？

博尔特：我现在保持着非常健康的饮食习惯，都要归功于我的厨师。他每天都为我准备大量的鸡胸肉，米饭和蔬菜，都是非常可口的牙买加食物。我已经不需要炸鸡块了。

澎湃新闻：一直以来，都有人把你和兴奋剂联系起来，有人怀疑你的成绩与禁药有关，而塞巴斯蒂安·科（新任国际田联主席）说，请你一定要小心小心再小心。

博尔特：一开始我是为自己而跑，但他们说我要为这个项目干净和纯洁做出贡献，所以我不厌其烦地接受每一次检查。

我也相信大部分田径运动员干净纯洁，但反对兴奋剂是我们共同的责任，我们需要携手。

我不能一个人承担反兴奋剂的重担，我只想干净地比赛，我也希望所有人理解，反兴奋剂是所有人的责任，我不想扮演什么正义的斗士。