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长时间“孵”空调,小心“空调病”找上你!
盛夏酷暑,
不少人足不出户,
靠着长时间“孵空调”来“续命”。
在感受到凉爽的同时,
不少人却惹上了“空调病”的麻烦。
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/143/594/265.jpg)
近期,
上海市第十人民医院门急诊接诊的
因长时间吹空调
引发身体不适的患者急剧增多,
网络上关于“空调病”的话题
也频频登上热搜。
究竟引发“空调病”的病因有哪些?
又该如何科学预防呢?
在医学上,“空调病”
并不是一种真正意义上的疾病,
而是因空调使用不当
引起的各类人体不适症状。
表现在神经系统方面,
会出现头晕、头痛、乏力、嗜睡等症状;
表现在消化系统方面,
会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状;
表现在免疫系统方面,
则是鼻塞、流鼻涕、喉咙痛等类似感冒的症状。
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/143/594/266.jpg)
据上海市第十人民医院医生介绍,
引发空调病的原因很多,
而且可能是综合原因。
当人长期处于相对低温的环境时,人体毛孔关闭,导致体内的汗液无法及时排出,扰乱新陈代谢,有损身体健康。
另外,当人从室外的高温环境突然进入空调环境时,温度的骤降也会引起人体内的植物神经系统紊乱,从而引发空调病的各类症状。
此外,空调房内空间密闭、空气不流通,负离子空气的含量极低,这也是为何长期待在空调间会觉得头昏脑涨的原因。
当出现相关不适症状
如鼻塞、流鼻涕时,
又该如何鉴别是空调病
还是感冒呢?
医生提供了两个有效的自测方法:
01
当出现相关症状时,在温度稍低的早晨或傍晚离开空调房间,去户外适当活动,若症状减轻,即可确定为空调病;
02
调高空调温度设定,或关闭空调、开窗通风,症状减轻,也可确定为空调病。
如果采取了以上方法并不能缓解不适症状,则需要及早就医。
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/143/594/267.jpg)
需要注意的是,虽然大部分患者可通过脱离空调环境的方式自行缓解“空调病”症状,恢复正常。但如果使用空调不当,也可能会引起严重后果。
如部分人群喜欢将空调风对脸直吹,有可能导致面神经麻痹(即面瘫);患有高血压、糖尿病等基础疾病的中老年人群,由于血管脆化、弹性减弱、调节能力差,当空调风对身体直吹后,很容易导致脑卒中等严重后果。
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/143/594/268.jpg)
医生建议,
应当注意通过日常的预防措施
远离“空调病”,健康度夏。
首先,
避免在空调房间时间过长,每天保证适量的户外活动,空调房间也要适当通风;
其次,
避免从高温室外突然进入低温空调房,防止温差过大导致体温骤降;
此外,
注意避免将空调温度设定过低,导致受凉,从空调病变成真感冒。
记者:邢蓓琳
原标题:《长时间“孵”空调,小心“空调病”找上你!》
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