【问答】吃药能猛仰头吗？

答：吃药时猛仰头，很容易呛水，尤其是老人和儿童。

将药吃下去时，猛地抬头，对人体是存在一定危害的。

首先，吃药时猛仰头，很容易呛水。这是由于喝水后，水会顺着人的食管进入体内，而猛然仰头则容易让水进入气管，从而发生呛咳。呛到后人最为明显的反应就是咳嗽，而且会感觉非常的难受。但是不会持续太久，因此对于年轻人来说并没有什么危险。但是如果对方是小孩或者是老年人的话，甚至是患有气管炎、肺气肿等疾病的患者，呛水的影响就会非常的大，它很可能导致胸闷、气促等一系列呼吸困难症状，严重的还会导致大脑暂时性缺血而发生意识丧失，即咳嗽性晕厥，也就是人们常说的“咳背了气”。

因此，吃药时最好动作能缓慢一些，如果觉得药物难以下咽的话，在服用片剂时可以稍稍仰头。而一些药物比重小于水，如硬胶囊，如果服用时喝水仰头吞咽，容易造成水喝下去了，药物还留在咽喉部，因此服用胶囊时要稍稍低头，胶囊浮在水中，微微低头才会更容易咽下去。

然后，笔者觉得，吃药时猛仰头还有可能会造成颈部的扭伤。当关节没有充分准备时，过猛的扭转，超过其正常的活动范围，会撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱，就是扭伤，俗话称为“筋伤”。笔者有碰到过流鼻血时猛然仰头扭伤颈椎的患者，因此觉得吃药时猛仰头也是一样的。有些特殊的药物需要在早晨空腹服用，一般人在这时候都处于关节没有完全活动开的状态，尤其是对于本身就患有颈椎疾病的患者，这时候吃药猛仰头很可能造成颈椎的扭伤，甚至会引起头晕，严重者还会晕倒。

最后，顺便说一下，很多人感冒发烧时，全身没有力气，喜欢躺着吃药，实际上这样吃药也不科学。吃药时最好是站着或坐着，保持上身直立，这样可以使药物尽块通过食道进入胃中溶解吸收。服药后不要立即躺下，至少应该活动5-10分钟，有些特殊药品甚至需要活动30分钟，以免药物滞留在食管内，延缓其作用。另外，服药时最好使用温水：很多人认为服药时喝水只是为了让药顺利的下咽，因此只要是液体的能喝的都是可以用来服药的，这样的想法也是很错误的。服药时最好使用温水，而不要使用茶类或果汁类。

（童谣 南京中医药大学）

问：化妆水和矿泉喷雾有什么不同？

答：化妆水和矿泉喷雾成分不同，功效也不同。矿泉喷雾用于镇静舒缓皮肤，而化妆水可以有保湿、美白等功效。

如果要尽量地简单区分，矿泉喷雾就是一瓶水，和超市货架上的矿泉水是同一类；而化妆水中添加了多种功效物质，更像是可乐。前者用于镇静舒缓皮肤，而后者可以有保湿、美白等功效。

当然，这个答案过于简单了。

矿泉水或喷雾中除了含有水之外，还含有多种元素，包括钠、钾、镁、锶、硒、溴等。这些元素以离子形式溶解在水中。矿泉喷雾的确和能喝的矿泉水是一类，但由于含有较多无机盐，尝起来会带咸味儿。也正是这些矿物离子让它有了功效。

矿泉水，以及离子浓度更高的海水、死海水，在一些临床试验中被证明有一定作用，比如可以在特应性皮炎的急性发作期止痒、降低经表皮失水量等。它们解决不同问题的机理是不同的。

很多人手边有矿泉喷雾，洗完脸喷一喷，皮肤干燥的时候喷一喷，希望它起保湿作用。不过这期望不切实际。矿泉喷雾中不含任何能减缓水分流失的成分，喷上去的这些水会很快蒸发得一干二净。在这一点上，它比有保湿功效的化妆水要弱得多。

化妆水中除了含有水之外，还含有保湿剂、防腐剂，也可能有其他功效性成分起美白抗老作用，外加其他让它更好用、好看、好闻的成分。一般的环境中，皮肤中的水分总是在向外逃逸散失；失水速度太大，后备水分来不及从皮肤深层向表层供应，皮肤就要干燥不适。保湿剂既能减慢皮肤表层水分向外散失，也能帮助深处水分上升，在潮湿环境中还可能从环境中吸水。

化妆水能保湿，也可能控油或是美白，看起来比矿泉喷雾更有用，这都归功于它鸡尾酒一样的复合配方。但复杂的成分会加重敏感皮肤的负担：防腐剂、香精、色素、酒精、果酸……任何一样都可能让人脸红皮热刺痒难耐。一旦皮肤处于极度脆弱的状态，矿泉喷雾的美好就体现出来了：简洁至极点的成分极少导致皮肤敏感，较高的渗透压与多种矿物离子又可以减轻皮肤发炎发红状况。

（明祉 中国海洋大学应用化学专业学士）