【问答】传说中的“鬼压床”是怎么回事？

        问：传说中的“鬼压床”是怎么回事？是因为太累么？

        答：这其实是睡眠麻痹综合征的表现，疲劳是其形成的一个诱因。

        

        可能有些朋友有过这样一种感觉，就是在刚刚睡着或一觉醒来的时候，自己的意识非常清醒，身体却完全不听自己指挥，有种被强行束缚的感觉，想说话又说不出来，眼睛也是怎么也睁不开，有时可能还会觉得胸闷，无论自己怎么挣扎就是醒不过来。这就是所谓的“鬼压床”，又称为“梦魇”。那么，这究竟是怎么来的呢？

        首先我们应该了解，人的睡眠分为快速眼动睡眠阶段（REM）和慢波睡眠阶段（NREM）两个阶段，它们俩轮流上场，大概进行四五周期就该天亮了。两个阶段各有特色，一般来说NREM在每个睡眠周期中所占的时间都是最长的，而REM是发生眼球快速运动和做梦的阶段，这时大脑会暂时中止我们的行动能力，以免我们在梦中做出可能伤害自己的肢体动作。如果在REM醒来，就会感觉全身麻痹，而且这时往往伴随着视觉和听觉上异常逼真的幻觉，其清晰程度远高于我们对梦境的记忆。

        “鬼压床”——睡眠瘫痪症并不少见，并常常与幻觉联系在一起。很多人都有过这样的经验，尤其是少年及二三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。

        那么我们该怎么预防“鬼压床”呢？目前造成睡眠麻痹的根本原因还在探索之中，但也已经发现了一些相关因素——平躺睡眠时最容易发生，原因是平躺时，肌肉麻痹得最为彻底，这种情况下一旦醒来，大脑又没有做好提前预警，就很有可能发生睡眠麻痹。为此，针对频发人群，我们可以采取一个简单的预防措施——侧着身睡觉，因为要维持侧躺，肌肉需要保持一定程度的紧张，自然也就不会麻痹得那么彻底了。

        还有以下几点能在一定程度上避免“鬼压床”的措施：

        1.规律生活，按时起居；

        2.睡前切勿剧烈运动；

        3.保持充足睡眠，避免熬夜；

        4.设法缓解生活压力。

        （马儿 吉林大学医学硕士）

        

        问：听说有种入珠手术能增加阴茎周长和女性快感？

        答:这种手术非常不靠谱，可能会对生殖器造成很大伤害，最不值的是，女性对这其实不感冒。

        

        入珠是指在皮下(通常是指在男性生殖器皮下)植入珠粒的行为。与穿孔、刺青等类似，入珠是一种对身体的微整形。这种微整形所植入的珠粒通常用不锈钢、钛、硅胶、聚四氟乙烯等材料制成，近来也有人使用珍珠、宝石、黄金等。植入珠粒的形状以球状为主，但也有棒状或其他形状的。

        有人可能会觉得这是一种时尚和提高性乐趣的行为，其实，据台湾地区研究称，入珠这一行为在黑道、男性性工作者和有过服刑经历的男性中最为常见。因此，“入珠”又称“入龙珠”，“龙”与“笼”谐音，意味着牢狱之灾。

        那么，女性对入珠的感觉如何呢？很遗憾，调查结果与期望完全相反。多数受访的入珠者都表示，珠子对提高男女双方的性快感基本毫无帮助，反而还很容易把女伴弄疼。

        有一个更直观的结果可以表明女性对入珠有多么难以忍受：所有这些被调查的入珠者，都因为入珠被女性性工作者拒绝过。对此，研究人员采访了女性性工作者，即便是阅人无数的她们，也对入珠颇为忌惮，她们指出，之所以拒绝入珠者，是因为那些珠子很容易造成阴道擦伤，并引发炎症，甚至曾有姐妹因接待入珠者造成下体撕裂被送急诊。

        再说由于正规的大医院不提供入珠服务，因此入珠者只得光顾非正规医疗机构，而这些非正规医疗机构的卫生条件往很成问题。尽管他们标榜自己有专利、技术高、无痛无危险，但入珠前皮肤与器材的消毒，以及入珠后伤口的处理常常不能做到万无一失。因此，很多人入珠后都因为发生病变或感到不适(男方也容易因为珠子的摩擦造成炎症)，最后不得不又到正规医院做手术把珠子取出来。

        总而言之，对男人来说，入珠这事既不能提高性能力，又会招女伴的唾弃，弄不好还会因为各种感染废掉命根子，虽然有一定的观赏效果，却完全缺乏实用价值。如此又痛又没用的事情，何必去做它呢？

        (王寅 中科院研究生院传播学硕士)