乡游黔中│身临茶山花海，走进“中国傩城”，探秘千年非遗文化

久在快节奏的大城市中生活

总想寻得一处恬静，泡一壶硒锶茶

坐在农家客栈的阁楼中

深呼吸着当地清新的空气，

静静的看一处风景，品味慢生活。

遵义·三元村

\ ZUNYI·SANYUANCUN /

遵义市道真仡佬族苗族自治县大磏镇三元村：地处道真县西北部，与金佛山、仙女山相邻，三元村附近有大沙河自然保护区、仙女洞、梦幻石林、茶山花海等旅游景点。民族文化以仡佬族文化和傩戏文化为主，游客不仅可以观看传统的民间休闲活动，而且可以亲身体验，感受传统民族文化活动的魅力。

田园绿意凉 乡村避暑“热”

三元村位于大磏镇北部，距道真县城42公里，气候宜人，生态环境优越，现已成为周边地区市民的“休闲避暑的后花园”。盛夏时节，凉风习习，舒爽愉悦的三元村乡村避暑游进入高峰期，来自各地的游客在这里开启了夏季休闲凉爽避暑模式。

茶山花海

道真当地绿茶以翠芽、卷曲毛峰、直条毛峰等为主的茶产品，远销省内外和国外。茶园常年云雾缭绕，适宜茶叶生长。松林里设有品茗纳凉的桌椅，可听松涛阵阵，茶园间可俯瞰三元村全景。

中国傩城

“世界傩戏在中国，中国傩戏在贵州，贵州傩戏在道真。”

中国傩城

当今世界最大的傩文化古城

其整体布局契合金、木、水、火、土五行相生原理

融入福、禄、寿、喜、财祥瑞元素

傩戏，又称鬼戏，是汉族最古老的一种祭神跳鬼、驱瘟避疫、表示安庆的娱神舞蹈。

道真仡佬族傩戏不但吸收了黔北文化，黔北花灯戏的成分，融合了佛道文化，内容形式丰富多彩，是国家级非物质文化遗产。

傩戏表演中主要角色面具 70 多种，常用的有 20 多种，傩戏面具口和眼均能动，在演出时平添生动，是迄今唯一存世的“活口”面具。在这片黔北大地上，被称为“中国戏剧活化石”的仡佬族傩戏，艰难而顽强地继续传承着

不去“中国傩城”，等于白来了道真。傩城地处道真自治县西北部，年均气温16℃，冬无严寒、夏无酷暑，十分适合避暑游玩。今年6月12至8月30，当地都在举行“仡佬水龙节”，水龙狂欢、抓泥鳅、捉鸭，快来清凉一夏吧！

擂鼓开道，草龙扭着长长的身躯，时而仰天长啸，时而奋勇向前，在广场中接受雨水的洗礼。游客们也将这当做一场狂欢，男女老少拿起水瓢、脸盆等泼向草龙，在你一盆、我一瓢中表达着对彼此的祝福。

#周边游玩

大沙河银杉自然保护区

大沙河位于贵州省道真仡佬族苗族自治县，大沙河保护区内分布着的国家Ⅰ级保护野生植物有银杉、银杏、红豆杉、南方红豆杉、珙桐、光叶珙桐6种；国家Ⅰ级保护动物有黑叶猴、云豹、林麝、金钱豹4种。主要保护对象为珍稀濒危动植物以及野生动物。

静静的身在青山绿水的怀抱中，聆听着林中鸟儿愉快欢唱，加上清醒的空气，你可能会遗忘了自己在城市里的身份标签。大沙河风景如画的美会“洗涤”你一身的疲惫。只给你留下恍如隔世的视觉体验。

石门天乡

石门天乡位于贵州省道真仡佬族苗族自治县大磏镇境内，是一座集休闲度假、避暑养生、会议拓展、露营烧烤、亲子游乐、观光采摘、清水垂钓、乡村美食为一体的大型旅游观光园。

早观日出晚观霞，晨看薄雾夜听风；春赏山花夏乘凉，秋摘果实冬赏雪。

#美食特产

道真灰豆腐果

道真灰豆腐果以黄豆为原料精制而成。道真灰豆腐果的做法：将磨制成的豆腐切成正方、长条、三角、菱形不等的小块，用草木灰沤制３至４小时，再放入桐壳灰于锅中炒制，炒好后，筛去灰，即为豆腐果。

道真板栗

板栗是道真仡佬族苗族自治县绿色产业重点发展项目，天然野生板栗分布于洛龙、隆兴、三桥、大矸等乡镇，甘甜美味，香糯可口，独具风味。

#交通路线

1.从贵阳出发－贵遵高速－兰海高速－绥遵高速－绥正高速－银白高速－243国道－三元村

2.从遵义出发，行驶绥正高速约150公里、100分钟到道真北收费站下车，继续行驶25公里、约20分钟达到三元村

3.道真县内可乘坐11路公交车，从道真县客车站直达终点站三元村

走过了很多地方

一直在寻找心中的那方净土

回首间

这一切都在道真的山水里

深呼吸，感受生活

慢下来，感受时光

内容来源：贵州省文化和旅游厅

原标题：《乡游黔中│身临茶山花海，走进“中国傩城”，探秘千年非遗文化》

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