对话刘翔：作为运动员我已竭尽全力，现在大包袱终于卸下了

        刘翔退役了，在公布这个令人遗憾的决定前，他接受了央视体育频道《风云会》的采访。

        面对主持人张斌，刘翔重新回溯着职业生涯的一幕幕，试着解读两届奥运会退赛的前前后后。

        他说在2008年奥运会前，很多人都已经不把他当人，但自己本来就是一个平凡人。如今自己已经跨过自己那一关，甚至考虑在北京世锦赛时解说110米栏的比赛。

        “退役这个想法，我今年年初就有了。我觉得是到时间和田径场告别了。我已经很难再穿钉鞋奔跑了。”刘翔承认这个决定尽管带着不舍，自己对跨栏也有着深厚的感情，但不得不选择离开，“伦敦奥运会后我也很努力在康复、在训练，否则也没有必要等两年再退役。”

        这不是刘翔第一次冒出退役的想法。早在2008年奥运会伤退后，刘翔就有过退役的念头。

        “因为人一下子懵掉了。我热身的时候对着垫子踢，心里怨恨自己，为什么会在北京奥运会上出现问题，怎么会这样。”刘翔说，当时右脚跟腱很疼，很难支撑，因为跨栏需要爆发力速度，训练中的动作都没办法做出来。

        其实，刘翔的跟腱在奥运会开始前就有肿胀，尽管结合了一些治疗控制住了，“但随着比赛临近，强度越来越大，就越来越严重了。比赛前的训练基本每跑一两次就会酸痛，不像以前大强度跑四五次才会有点酸。”

        刘翔记得当时往回走进通道时，心里五味杂陈，“我到现在都不愿意去回忆那一刻，之前我从来都觉得自己不会受伤。”

        北京奥运会的退赛让刘翔刻骨铭心。早在当年6月的尤金赛上，他的大腿后肌有点反应，但没有想到奥运会临近，越发严重。“我当时觉得自己是不会受伤的，但后来脚伤已经影响到了我的心情，我的思想已经有点顾虑。”

        不过即便那样，刘翔当时并没有觉得会比不好，“觉得会拿到前八名，前三名。比赛前一晚，觉得还好能够比赛，预赛没有问题。”

        不过那天在鸟巢热身场热身时，刘翔慢跑时就已感觉不适，“心里还想着要跑好预赛。进了检录处跟腱越来越肿，越来越胀，心里就是很急。那时候还是想我可以跨下来。”

        第一枪有人抢跑，那个时候刘翔就觉得眼睛有高低，左右脚不平衡，“一下子就觉得不行了，所以（退赛）是一种本能。之前一点都没有设想过不跑。”

        “我内心对比赛是放弃了。”刘翔回到通道，“当时都没一个人敢去跟我说话，不知道该怎样来和我交流，说安慰我的话。我记得是一个志愿者，把我带到了休息室，当时她就哭了，我就记得这个。因为毕竟这是我不太愿意去回忆的一段往事。”

        刘翔说直到自己洗了一个冷水脸才觉得一切都是真实的，“那时候有一刹那会有解脱的感觉，觉得这个比赛终于结束了。”

        这次退赛让刘翔受到众多质疑。“后来也有人问，为什么你不跳到终点，为什么不爬到终点？我觉得竞技体育不是要去爬到终点，我觉得当时我本能的想法就是那样（退赛）。”

        谈及伤情在赛前一直没有公布，刘翔想了一会说道；“我觉得当时很难，大家过于保护我，不让我来发出自己的声音，都会为我去说话，替我说话。我只是觉得大家都是出于保护我的想法。”

        “很多人不把我当人看。无论我说什么做什么都是挺OK的。这让我觉得自己真的很不错。那时候很少有人对我说真心话，大家都顺着我，让我觉得自己是战无不胜的。就没有把我当一个凡人。”

        过度的追捧随后是过度的棒杀，这让刘翔有一段时间觉得自己有一点自闭，“觉得自己有点宅，话也不是很多，就上上网，看看书，听听音乐。”

        “2008年之后很在意（网络评论），因为之前都是一片赞美之声。那之后，可能一下子听到很多负面，那时候就觉得，怎么会这样？我没做错什么事，为什么会这样，我都是尽力而为，尽自己最大努力。有时候会觉得无法接受。”

        谈及那段时间，刘翔说，“不是我放不开，是身边人或者大环境觉得你刘翔就是要被保护起来的，你刘翔就是和别人与众不同，但我自己就觉得我是个平凡人。”

        被问及“八步上栏”改成“七步上栏”是否造成自己后来的伤病隐患时，刘翔答道：“我觉得‘八改七’对我一点影响也没有。”

        在2012年刘翔先后在钻石联赛和尤金赛上跑进13秒，那个时候他并没有去考虑什么伤病和跟腱，“当时只是冰敷，做超声波治疗，不过大运动量后也会酸胀。”

        不过一切伤病又在伦敦奥运会前回来了。“怎么又来了，当时候有点沮丧，很焦虑，不知道怎么应对情绪。觉得这些怎么有些似曾相识。”

        这样焦虑的情绪在进奥运村后达到极点，“特别是比赛前的一天，一晚上没睡。第二天我记得吃个早饭，也是早上坐大巴到热身场。我只能慢跑，我记得五步过栏也很难，身边的人也很无奈。那时候我是特别特别无奈，特别特别无助。”

        检录的时候，刘翔还在祈祷好转，但上起跑器后不一样了，“预感脚可能有问题。”后来就是刘翔摔倒在第一个栏。

        “在跑道上，我当时脑子其实不懵，听着观众们的惊呼，下意识地看了看自己得跟腱，发现当中一段空了。我知道跟腱断了，而且不知道疼，只有一个感觉——麻。”但刘翔只有一个想法，“我真的尽力了。”

        不过遗憾还是无法排解，“我记得自己想着我跟腱断了，断了就断了，断了还可以接好。但伦敦奥运会只有一次，即使摔我也要摔在跑道上。”

        两次奥运会的伤退令刘翔无奈，但他问心无愧，“我自己那一关已经过了，我觉得我尽力了，我没有遗憾，我觉得自己是很棒的，我做到了。”

        当被问到是否要通过镜头为自己辩解一番时，刘翔思考良久说道：“作为运动员我竭尽全力了，我自己真是尽力了。”

        好友姚明给刘翔的退役寄语简单也充满深意，“一开始为了自己的希望活着，后来为了别人的希望活着，现在为自己和家庭活着吧。”

        如今真的告别赛场，选择退役，刘翔的下一步规划也很简单，不会去当官也不会当教练，“我想去读读书，沉淀一下自己，之后做一些青少年体育发展的事情，也想做一些中国田径发展的事情，想让青少年体质提高。”

        转身离开，刘翔说最大的感觉就是，“一个大包袱没有了。觉得自己终于可以以个人身份，做一点事情。”

        师傅孙海平说道：“刘翔是我教练生涯中执教的唯一一个天才运动员，除了天赋外他的自身不断努力也是让他成为真正成为伟大运动员的关键。我希望他能进入国际田联为中国田径再做贡献。”

        不管如何，刘翔将在今年8月的北京世锦赛上第一次“转型”，他答应张斌，将客串110米栏的解说。