吃杨梅核能清肠道排毒？听信传言的他“悲剧”了……

眼下正是吃杨梅的季节

坊间流传着一种说法：

杨梅核表面有一层绒毛

吞食杨梅核可以清理肠道

把毛发、毒素等“脏东西”带出来

帮助人体排毒

然而吞杨梅核的吃法

大家千万别采纳！

浙江义乌的52岁老人金大伯

就因为连核带肉吃了半篮子杨梅

得了急性肠梗塞

金大伯（化名）一直对杨梅特别钟爱，在他看来，吃杨梅并不需要吐核。一周前，他在路边买了一篮新鲜杨梅，一个人连核带肉吃了半篮子。随后几天，金大伯开始感觉肚子有些胀痛，原先比较规律的排便也开始不正常，直到出现多次恶心呕吐，才到医院就诊。

经过CT诊断，金大伯的结肠及第五、六组小肠明显扩张、内容物较多，这些密密麻麻几十个“小点点”，就是一直没有被排出的杨梅核。医生表示，很可能是杨梅核引起的急性肠梗阻。

白色圆点表示未被排出的杨梅核。来源：义乌市中心医院

其实，吃杨梅不吐核的人不在少数，每年也有部分人因为吞杨梅核到医院就诊，轻则消化不良，重则导致肠梗阻。

“杨梅核清理肠道”无科学依据

杨梅、红枣、杏等食物的核不易消化，一般只能通过自然方式排出体外，容易划伤、划破食管和肠道。民间传说杨梅核有清理肠道的功能，其实没有科学依据，一旦出现肠道狭窄，或者一次性进食的数量太多，就容易导致肠梗阻甚至肠穿孔。

不过，也有人表示质疑，自己多年来吃杨梅一直连核一起吃，身体也没有发生什么状况。这是因为年轻人肠道蠕动功能好，即便吞了几颗杨梅核，有些也能自行排出。

但老年人肠道蠕动功能变差、肠壁变薄，吞了杨梅核就容易引起便秘。儿童的食道和气管细小，吞食杨梅核容易被噎着，还会刺激胃黏膜，可能造成胃出血。

另外，胃溃疡、消化道疾病、肠道炎症和腹部手术史的患者吞食杨梅核，也可能引起出血、穿孔、肠梗阻等问题。

为了避免悲剧的发生

大家千万不要吞食杨梅核！

来源：义乌市中心医院、上海网络辟谣

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原标题：《吃杨梅核能清肠道排毒？听信传言的他“悲剧”了……》

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