为啥猪八戒走了十万八千里还没瘦？

大家好，这里是正经哔哔鸡~

话说，最近本鸡听了一个“闻者伤心，听者流泪”的故事——

别指望靠走路减肥，八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且，他还吃素。

作为减肥失败小组忠实VIP会员，今天，我一定要探究出个所以然！为啥？为啥猪八戒走了十万八千里还没瘦！

首先，我们来分析一下八戒的运动量。

根据《西游记》原著中第99回记载，观世音菩萨合掌启佛祖道：“弟子当年领金旨向东土寻取经之人，今已成功，共计得一十四年，乃五千零四十日。”

由已知条件我们可以得出，师徒四人平均每天要走10.7公里。按照这个运动量来衡量的话，八戒一天消耗了差不多500卡路里。

500卡路里是个什么概念呢？差不多就是一包100g薯片的热量，一杯500毫升焦糖奶茶的热量，或者三碗米饭的热量。

既然了解清楚了运动状况，那我们接着分析下八戒的饮食状况，要知道，抛开摄入谈消耗的可都是耍流氓啊朋友们！

按理说，唐僧师徒一路上吃的都是斋饭，不就是些青菜豆腐嘛？然而，经本福尔摩斯·钮钴禄·哔哔鸡细细查证一番后发现——事情没有这么简单！

他们的斋饭中最显眼的一样，不是烧饼馒头，也不是干粮果品，而是一种跟苦行僧禁欲人设大相径庭的东西——甜食。

每到一站，他们四个就不停地摄入糖分。这里面，既包括各种超甜的水果，也有各种加工后的甜食甜点。

大家来到了朱紫国，猴哥为了拖八戒一起上街买菜，是这么说的：

“酒店、米铺、磨坊，并绫罗杂货不消说，着然又好茶房、面店，大烧饼、大馍馍，饭店又有好汤饭、好椒料、好蔬菜，与那异品的糖糕、蒸酥、点心、卷子、油食、蜜食，无数好东西，我去买些儿请你如何？”

一听到这些甜食，二师兄就流下了幸福的口水，乖乖被猴子忽悠走了。然鹅，猴子的话是不能信的，呆子没吃到甜食，反而被塞了一张皇榜，不得不进宫给国王看病。

等到病好了，朱紫国王大摆筵宴，答谢师徒四人，菜单是这样的——

除了“琼膏酥酪”，还有“斗糖龙缠列狮仙，饼锭拖炉摆凤侣”，外加“几样香汤饼，数次透酥糖”，还“色色粉汤香又辣，般般添换美还甜”……

你品，你细品，这些给唐僧师徒吃的素食中，一大部分都是甜的。然而，这还不是偶然现象。

第七十九回，孙悟空怒打假国丈，救了比丘国千余小儿，国王的答谢宴，也是齁甜齁甜的。

“看盘高果砌楼台，龙缠斗糖摆走兽。鸳鸯锭，狮仙糖，似模似样；鹦鹉杯，鹭鹚杓，如相如形。席前果品般般盛，案上斋肴件件精。魁圆茧栗，鲜荔桃子。枣儿柿饼味甘甜，松子葡萄香腻酒。几般蜜食，数品蒸酥。油札糖浇，花团锦砌。金盘高垒大馍馍，银碗满盛香稻饭。辣刍刍汤水粉条长，香喷喷相连添换美。说不尽蘑菇、木耳、嫩笋、黄精，十香素菜，百味珍馐。往来绰摸不曾停，进退诸般皆盛设。”

又是蜜食蒸酥，又是油札糖浇，加上各种水果……吃完这顿建议师父不要骑白龙马了，先跑个五公里吧。

等到取经回来，唐太宗的招待宴，更是丰富：

“烂煮蔓菁，糖浇香芋。蘑菇甜美，海菜清奇。几次添来姜辣笋，数番办上蜜调葵。面筋椿树叶，木耳豆腐皮。石花仙菜，蕨粉干薇。花椒煮莱菔，芥末拌瓜丝。几盘素品还犹可，数种奇稀果夺魁。核桃柿饼，龙眼荔枝。宣州茧栗山东枣，江南银杏兔头梨。榛松莲肉葡萄大，榧子瓜仁菱米齐。橄榄林檎，苹婆沙果。慈菇嫩藕，脆李杨梅。无般不备，无件不齐。还有些蒸酥蜜食兼嘉馔，更有那美酒香茶与异奇。说不尽百味珍馐真上品，果然是中华大国异西夷。”

照这个吃法，大概师徒四人的血糖含量都有点儿危险。

△烦死了.gif

八戒不仅仅喜欢高糖分，还是个高碳水忠实爱好者。

虽然被唐僧收为徒弟后，八戒再也没有以前“一顿三五斗米饭，早饭百十个烧饼”的待遇了，但当条件允许时他依旧战斗力惊人。

第九十六回，师徒四人来到寇家庄，寇员外宴请时就被八戒的阵仗给吓到了。

“前面是五色高果，俱巧匠新装成的时样。第二行五盘小菜，第三行五碟水果，第四行五大盘闲食。般般甜美，件件馨香。素汤米饭，蒸卷馒头，尽皆可口，真足充肠。七八个僮仆往来奔奉，四五个庖丁不住手。你看那上汤的上汤，添饭的添饭。一往一来，真如流星赶月。这猪八戒一口一碗，就是风卷残云。”

宴席上人来人往好不热闹，桌上各式小菜、水果、烧饼、馒头应有尽有……而八戒一口一碗，真·风卷残云。

而取经归来后，虽然八戒相比过去饭量大减，但一顿也还是能吃八九盘素食，二三十个馒头。

说到这儿就得注意了，以上提到的八戒常吃的食物中，米饭、烧饼、馒头都属于高碳水化合物，它们恰恰是导致肥胖的元凶！

摄入过多这类主食，会导致血糖飙升，进而刺激胰岛素分泌，使得血糖中的一部分转化为供人体和大脑使用的能量，无法及时消耗的则储存为脂肪。

破案了家人们，这就是为啥八戒走了十万八千里还没瘦的原因了——饮食不规律，饿的时候啥都吃不着，能吃的时候胡吃海塞，而且还尤其热衷于吃高碳水、高糖分食物……也不想想，那点少得可怜的运动消耗量真的难以cover住这庞大的摄入量！

所以，减肥的uu们还是要把“管住嘴，迈开腿”的六字真言真正地践行起来啊！

大家日常减肥中有遇到过什么糟心事吗，欢迎来评论区唠唠~

原标题：《为啥猪八戒走了十万八千里还没瘦？》

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