把咳出的痰咽回去，会怎么样？

原创 不随地吐痰的九叔 39健康网 收录于话题#朋克养生室70个

今天就给大家来聊聊

一说到痰

很多朋友都会把它和鼻涕混为一谈

九妹小时候就这样（天真地）认为过

痰是下呼吸道

受到刺激分泌的液体

我们吸入的空气当中

有很多肉眼看不到的细菌和病毒

当无意吸入这些病原体

呼吸道黏膜就会受到刺激

如果黏膜大佬健康状态100分

他们会立即启动粘液分泌装置

也就是痰

吸附这些空气中的有害物

保证进入肺部的空气是干干净净的

但如果吸附的病原体越来越多

这些粘液也不能一直赖在呼吸道里

于是

呼吸道里的纤毛细胞

就会借助支气管平滑肌的收缩

将吸满废物的痰推向我们的咽部

咽喉受到刺激

便会通过咳嗽将痰咳出来

不过，身体出现问题

如感冒、过敏、感染等

呼吸道黏膜因此发生炎症

黏性物质的分泌量也会跟着增加

而鼻涕是由

上呼吸道的鼻粘膜细胞分泌

大部分用来湿润鼻腔

并且黏住空气中吸入的粉尘以及微生物

当痰多到快溢出来的时候

经验老道的人就会一吐为快

而不会吐痰的人

只能一股脑地往下咽

正常人每天都会分泌

大约1.5升左右的痰液

颜色白色并稀薄

虽然含有细菌和病毒

但它们到达胃肠道后

大多数都会被胃酸无情杀死

所以咽下去也没有关系

虽然痰的出现

是为了保护我们

但日常生活中

喉咙里老是一口痰也挺磨人

药物治疗

中医

药用槟榔作为我国“四大南药”之一

具备驱虫、消积、下气、祛痰等功效

作为重要的中药材

已有长达1800年的药用历史

《本草纲目》、《神农本草经》、《医学衷中参西录》

都记载了其有化痰的作用

槟榔总含有碱性的有机化合物成分

能帮助消化祛痰

药用槟榔是汤剂或中成药制剂口服

通过肠道吸收，不会长时间刺激口腔黏膜

此外，也有一定的促进消化作用

能很好地预防和治疗疗疟等病症

西医

如止咳祛痰颗粒、片剂等等

可以到正规的医院进行当面的会诊

医生会结合患者的实际症状

联合雾化治疗、抗生素、支气管扩张剂等药物

进行综合治疗

其它方法

多饮水

可以冲淡痰液

促进痰液排出

建议每天喝5~6杯清水

咳嗽

肺内的高速气流能促使痰液移动

随咳嗽排出体外

弯腰

弯腰能够增加腹内压

使呼气时产生高速气流

保持空气湿润

使用加湿器

可以增加你气道的湿度

从而使痰液容易咳出

参考资料：

[1] 刘小靖,王鹏龙,项嘉伟,韩娜娜,李文,顾昱昊,徐冰,雷海民. 以中医药思维理解“食用槟榔”与“药用槟榔”[J]. 中草药,2021,52(01):248-254.

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[3] 易攀,汤嫣然,周芳,曹梦如,贾艳喆,黄费炳,王思成,姚萌,谭电波,彭艳梅,彭彩云,王炜. 槟榔的化学成分和药理活性研究进展[J]. 中草药,2019,50(10):2498-2504.

[4] 吕俊辰,弓宝,孙佩文. 槟榔药用和食用安全性研究概况[J]. 中草药,2017,48(02):384-390.

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[6] 梁宝凤. 两种湿化液对人工气道患者痰液流变学影响及湿化效果的比较[D].天津医科大学,2016.

[7] 于小龙. 山东省肺结核患者痰液处置知识—态度—行为及管理策略研究[D].山东大学,2013.袁修美. 看痰察疾[J]. 农村新技术,2015(06):63-64.

原标题：《把咳出的痰咽回去，会怎么样？(看完慌了)》

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