现代女性的理想生活私房课：究竟怎样才能摆脱“容貌焦虑”？

2021年5月16日，《理想生活：轻奢人生实用指南》新书分享会在PAGEONE北京坊店举行，本次分享会由中信出版集团、PAGEONE北京坊店、芬兰国礼品牌玛丽亚·古琦联合主办，北京趁早读书会、elvita威的生活便签、Networkland、印客美学等媒体重点支持。

《理想生活：轻奢人生实用指南》作者、玛丽亚·古琦中国区总裁薛锐霞和前豆瓣副总裁姚文坛两位独立优雅的女性代表出席了本次活动，一起和读者面对面聊聊当今社会普遍存在的“容貌焦虑”问题和女性相关话题。

薛锐霞（中间）和姚文坛（右）现场交流分享

近几年，对于“美”的追求似乎愈发绝对化，减肥、瘦身等维持容貌的话题经常登上热搜，整容、医美更是有愈来愈火的势头，归总一下，几乎都和容貌、身材相关，用当下一个热门新词尤其能形容这样的一种现场：容貌焦虑。

过分追求完美外表，总是对相貌不满意。曾经有调查对大学生和职场人分别进行了调查研究，发现过半女性都表示自己有容貌焦虑。

《理想生活》作者薛锐霞老师现场分享

对于此问题，薛锐霞老师表示，当下人们对于“容貌”的作用有点过于夸大了，在这样一个颜值经济的时代，大家很容易被主流市场的审美所牵制，颜值固然重要，当它不是趋同的，美丽可以是多种多样且富有包容性的。

人的长相是与生俱来的，不分好坏，也不可能达到完美。其实大家是可以根据自己的特点，通过放大优点缩小缺点来达到自己满意和理想的状态，并不一定要通过一些物理手段去达到美的状态。关于技术上“变美”的实用技巧在《理想生活：轻奢人生实用指南》这本书中写得很全，大家可以直接在生活中有所应用。

美是一种能量，会带给你力量，理想生活是在当下，不是在未来，和财富没有必然的联系。

所谓名牌的包包只是一个“工具”，它并不是能够真正解决容貌焦虑的关键，真正的奢侈品应该是你的“自信”，自信的能量是由内而外的。

只要拥有了自信，一切便唾手可得，那种自信幸福的磁场是由内而外的光环，完胜所有的奢侈品和化妆品。

姚文坛老师表示，作为这本书的忠实读者，她觉得这本书好的地方在于这本书并不仅仅是在技术层面上的穿搭指导，而是告诉大家：

如果你想美，你需要“身心合一”；如果你想美，你需要“接受自己的不完美”；如果你想美，你需要找到“你的专注点”；如果你想美，你需要“打开边界”。

姚文坛老师现场分享

如果一个人对美的认识没有从内而外地出发，仅仅是从容貌和搭配的角度去考虑，那远远是达不到的。认清自己是谁，找到内心的“信和定”，才能更进一步地运用好技术上的手段，而不仅仅是跟随大众审美市场随波逐流。

同时，薛锐霞老师以专业的视角，为读者们展示了品味穿搭的案例示范。商品橱窗里的各种搭配看起来都很好看，究竟怎样才能找到适合自己的穿搭呢？

其实最关键的是需要“找对穿衣风格”，关于这个问题，通过最简单的方法就是从衣橱里找出你最经常穿的10件衣服，分析一下经常穿着的原因是因为颜色还是材质？还是款式。

互动提问环节，现场读者们纷纷结合自己当下面临的一些女性职场问题和容貌焦虑问题进行提问，其实大多问题归根结底还是对自己的认知不够以及缺乏自信心，两位老师从心理认知的角度和技术层面给出了各自的实用性建议。

读者互动提问环节

同时在互动环节，薛锐霞老师亲自为姚文坛老师和现场的读者进行“穿搭改造”，通过运用小小的丝巾配饰，叠加不同的系法，对一个人的整体造型起到画龙点睛和提升气质的作用。

薛锐霞老师是一位倡导“自在生活”的成熟女性，她不仅是优秀的企业家，也是对穿衣、搭配、配饰有着深度研究的色彩专家，因创业时的办公地是在芬兰驻北京的大使馆内，又被媒体称为“大使馆里走出来的丝巾女王”。

此次分享会，她结合自己在新书《理想生活：轻奢人生实用指南》中总结的数十年的品质生活感悟，希望可以帮助大家重新树立追求理想生活的信心。

穿衣是一种自我表达；

品位是一种美学选择；

愿大家都能过上自己喜欢的理想生活！

备受西方政要与王室推崇的北欧轻奢品牌玛丽亚·古琦中国区总裁、“大使馆里走出来的丝巾女王”薛锐霞将其数十年的品质生活私藏经验完整分享，是一本写给现代女性的理想品质生活实用指南。

“品位和财富没有必然的联系，自在和明智的选择更重要。”

享受理想的品味人生，从这里开始。