婚姻里的这个危险阶段，比尔·盖茨也没躲过

原创 知妹 腾讯医典她知

岚语问：

我和老公结婚已经23年了，可以说是风风雨雨都经历过。刚结婚的时候，我们白手起家什么都没有。创业最艰难的第一年，我又恰好怀孕了。为了不耽误订单，我挺着大肚子搬运货物直到生产的前几天。6年前，我们的公司已步入正轨，我也回归了家庭。一个在商场打拼、一个照顾家人。这期间，双方老人生病、孩子的青春期反叛，我们都挺过来了。但现在孩子上大学离家后，我们的关系反而越来越差了，虽然还没到离婚的份儿上，但也感受不到爱。我们的关系还能改善吗？

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妙黛：

岚语你好，看到你的故事，想到最近一个大瓜，比尔·盖茨和妻子梅琳达结束27年的婚姻。他们一起走过了很多艰难的日子，现在财富对他们来说就是一个数字，可他们却在这个时候分开了。

至于离婚的原因，盖茨夫妇用一句“人生下一阶段，无法作为夫妻共同成长”，让人觉得很模糊，似乎是在掩盖真相。

可实际上，从婚姻的发展历程角度，“无法共同成长”这个理由真的很真实，很现实。

就像你们一样，曾经有共同的目标，共同的向往，当理想都达成后，你们反而失去了共同努力的方向、共同奋斗的动力，两个人的隔阂越来越大，最终只得分道扬镳。

（来源：网络）

和人的寿命一样，婚姻也是有成长周期的，每个阶段我们都有不同的需求。英国知名婚恋治疗师安德鲁·马歇尔在《幸福关系的7段旅程》这本书里，把完整的婚姻分成了6个阶段：

你们和盖茨夫妇一样，婚姻问题出在了“适应期”，精神上是渴望被爱的，可是从对方身上却不能再获取爱。

有的夫妻说：我们谁也不会出轨，不会爱上别人，但是我们两个人也不能在爱中徜徉。

其实，人生走过了这么多路程，如果两人还有感情基础，出现问题最应该想到的应该是修复，而不是放弃。你们如果能在这个阶段努力经营，有觉察、有改变，柳暗花明的重燃爱恋期就离你们不远了。

第一，认识什么是真正的爱

你说你感受不到爱了，可是如果你问对方的话，他可能会坚信自己一直在爱你。

这是因为你们所谓的“爱”是不同的，女性期待的爱，往往是“亲密之爱”就像恋爱初期那样的如胶似漆。男性认为的爱往往是“关爱”，就是老夫老妻的相濡以沫，在行动上不离不弃。

想要找到彼此爱的感知，就要自我察觉。试着问自己两个问题：当他做什么的时候，我觉得被爱；当他做什么的时候，我觉得最失落。

察觉出自己的真实需求，也认识对方真实的需求，然后和伴侣做一次良好的沟通。

第二，建立新的目标

就像曾经一起创业、一起养育孩子一样，你们还可以重新确立共同的目标。

或者是保持健康的体魄，或者是互相鼓励学习一项新的技能。

能“共苦”往往是因为共同目标的存在，想要“同甘”时候更加幸福，同样需要找到共同的方向。

如果想不到共同的目标，就做一个“我主导”的游戏。规定一个时间，按照对方的主导，一起做他喜欢的事情。下一个时间，以你为主导，做你喜欢的事情。

总之，两个人一定要保持统一的频率，有同样的步伐。

第三，创造亲密的时刻

爱有很多种语言，也有很多表达方式。

我们总是太忙碌，就忘记了如何表达爱。时间久了，我们就适应了这种“我以为你知道”的节奏。

爱不应该是蒙在内心深处的黑暗，应该是展露在眼前的阳光。

比如你们可以制造更多独处的时间，两个人一起分享开怀大笑的事情，表达对对方的关心和赞美，还可以互相送一下小礼物等等。

婚姻的每个阶段，都有它独特的挑战。所谓要在婚姻中成长，就是我们要适应不同的阶段，找到相应的节奏和重点，也调整自己的需求和期待。

不管你处于哪个阶段，面临什么样的问题，都可以找到良好的沟通方式，重新燃起爱的花火。

也许你们一直相爱，只是爱的方式不同。如果真是如此，你们要学会读懂对方的爱，并用对方希望的方式给予爱。

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