打开这个穴位开关，中医也能治疗网球肘

原创 赵宏 人卫健康

网球肘又称为“肱骨外上髁炎”，临床主要表现为肘关节外髁处局限性疼痛，并且可以向前臂放射，尤其是在做内旋动作时。肱骨外上髁有明显压痛点，按压时出现尖锐的疼痛。患者握力减弱，前臂自觉无力，屈伸活动正常，但是旋转活动受限，握拳旋转时疼痛，在静息状态时一般多无症状。

患者常会感觉持物无力，如提热水瓶、拧毛巾，甚至扫地等动作时均感疼痛乏力，严重者可由于剧痛无法持物，静息后再活动或遇寒冷时疼痛可能加重。由于打网球的人经常反手挥拍，如果运动不得法容易诱发此症，因此俗称“网球肘”。

《灵枢·经脉》指出：手阳明大肠经的主治病症为“主津所生病者……臂前臑痛……”曲池是手阳明大肠经的重要穴位之一，且邻近肱骨外上髁，其行气止痛效果不容小觑。

网球肘属“痹证”范畴，主要是由于劳损所致。肘腕长期操劳，“劳则气耗”，气血失养；或者感受风寒，脉络失和而产生疼痛。

本病的压痛点就在曲池穴周围，我们选择曲池穴，是因本穴属于手阳明经合穴，可以补充卫气的不足。肘部局部疼痛和功能障碍多由经络气血阻滞，筋脉损伤，瘀血内停不畅而产生。

曲池有行气活血、舒筋通络止痛的作用，能通调阳明经气机、疏通经络、运行气血，达到阴阳平衡。

内容来源：人民卫生出版社出版《人体的秘密开关—找准一个穴位 减轻身体病痛》

主 编：赵宏

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