滚蛋吧，哮喘君！ ——“儿童哮喘”的误区解读

第23个 世界哮喘日

主题：揭示哮喘的误区

一片春意盎然中，第23个“世界哮喘日”如期而至。今年的主题是“揭示哮喘的误区”。

据WHO报道，全球已有超过3.39亿人罹患哮喘，2016年全球有417918人死于哮喘。哮喘是儿童最常见的慢性疾病。

全国儿童哮喘的流行病学调查结果显示：1990年中国0~14岁儿童哮喘平均患病率为1.08%；2000年增加至1.97%；而2010则高达3.02%，在2000年的基础上又上升了50%左右，我国各地儿童哮喘患病率呈不断上升趋势。

儿童哮喘防治不容轻视。为此，小编为您盘点好儿童哮喘常见问题及误区解读，快来一起看看吧！

大人都没有哮喘，宝宝为啥会有？

哮喘是我国儿童最常见的慢性呼吸道疾病，以反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷为主要临床表现，常在夜间和（或）凌晨发作或加剧。

它的发病机制极为复杂。目前认为免疫、神经、遗传等多种因素均参与其中。简而言之哮喘并非偶然而来，而是与多种因素相关，遗传只是“冰山一角”。

诱发哮喘的危险因素有哪些？

影响儿童哮喘发生、发展和发作严重程度的危险因素较为复杂，中华儿科学杂志近期发表的《儿童支气管哮喘规范化诊治建议》（2020版）中公布的相关危险因素详见下表。

儿童哮喘可以根治吗？

这是所有家长都关心的问题。目前哮喘是不能根治的。虽然无法根治，但可控可防的，80% 的儿童哮喘可以得到很好的控制，而其中的“防治之道”就是：规范哮喘治疗、加强全程管理。

全程管理，指的是既要治疗哮喘的急性发作期，也要治疗哮喘的慢性持续期，以及哮喘的临床缓解期。

我们小朋友确诊哮喘后，应尽早开始治疗，坚持长期、持续、规范、个体化的原则，家长需与医生配合，控制哮喘急性发作，预防和减少反复，改善患儿的生活质量。

为什么推荐使用激素？

会影响孩子发育吗?

哮喘治疗最主要的药物是吸入糖皮质激素。该类药物以吸入的方式进入体内，直接作用于呼吸道表面，不仅可有效改善肺部炎症，而且能预防病情恶化。

另外，长期研究发现低剂量吸入激素治疗对儿童生长发育、骨质代谢等无明显负作用。

哮喘孩子能参加体育活动么？

临床中经常碰到哮喘儿童的家长不让孩子参加运动，甚至要求免修体育课，其实是完全错误的。

世界上很多运动员如韩国游泳选手朴泰恒、中国“洪荒之力”傅园慧，年幼时都有哮喘。所以，哮喘儿童经过规范的治疗和指导，是完全可以参加运动的。

哮喘儿童可以根据自己的兴趣和爱好，选择较自由的、竞争性不强的体育活动，如游泳、散步、慢跑、羽毛球、乒乓球等。运动之前一定要做好准备活动，循序渐进，逐步适应，切勿操之过急。

哮喘的孩子应该怎么吃呢？

哮喘儿童饮食宜清淡，应避免过敏食物；避免过甜、过咸、过辣或生冷食物；控制油脂的摄取量；不宜过量食用蛋白含量高的食物；避免过饱饮食。

每个儿童食物过敏的种类各部相同，常见的有牛奶、鸡蛋、花生、小麦、鱼、甲壳类、坚果和大豆等。

在明确过敏性食物后，建议回避相关食物。辣椒、芥末、花椒、大蒜等辛辣食物所挥发的刺激性气味对气道的刺激相对容易引发急性哮喘发作，哮喘儿童应回避。

生冷食物如冷饮、冰激凌、刚从冰箱取出的食物也可以诱发哮喘，特别是寒喘患儿一定要注意避免寒冷或寒性食物。

哮喘并不可怕，关键在于预防和控制！相信通过小编的误区解读后，爸爸妈妈们对“儿童哮喘”不再有疑惑了吧？

在儿童哮喘患病率不断上升的今天，让我们一起努力，对“儿童哮喘”疾病高呼：

“滚蛋吧，哮喘君！”

儿童保健中心 王兰 樊珏 供稿

原标题：《滚蛋吧，哮喘君！ ——“儿童哮喘”的误区解读》

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