《孤独星球》：七大玩法带你像挪威人一样探索自然

原创 挪威君 挪威国家旅游局 收录于话题#打开挪威的N种方式52个

挪威 ����

全球著名旅行指南杂志《孤独星球》

盖章认证的世界上最美的国家之一

Photo:ins@88.opticss

看看《孤独星球》是怎么评价挪威的：

“在挪威享受自然的极致之美是许多旅行者的追求，这里是欧洲最令人激动和丰富多彩的探险目的地之一。尽管许多人认为冒险项目是充满活力的年轻人的特权，挪威享誉世界的徒步、骑行、竹筏漂流等体验是任何人都可以享受的。”

▲挪威北部的罗弗敦群岛

Photo:ins@88.optics

想避开游客打卡景点

像真正的挪威人一样旅行，获得极致体验？

请收下这份七大玩法指南

像挪威人一样探索自然吧��

01

登山徒步

在“巨人之家”勇攀高峰

��尤通黑门国家公园

（Jotunheimen National Park）

Photo:ins@mwiemoritz

尤通黑门（Jotunheimen）在挪威语中的意思为“巨人之家”，陡峭的山峰，随处可见的冰湖，高耸的冰川使它看起来确实像是巨人居住的地方。坐拥275座超过海拔2000米的山峰，尤通黑门国家公园是挪威最为险峻的角落。

Photo:ins@roshieInydal

尤通黑门国家公园是欧洲首屈一指的徒步圣地，在这里，你可以徒步攀上挪威最令人惊艳的贝赛格根峰（Besseggen），或者造访位于凡纳拉基峰（Fannaråki）上的山间小屋。亦或是挑战自我，登上挪威最高峰加尔赫峰（Galdhøpiggen），这里的夏季滑雪场也值得一试。

Photo:ins@michaelfrikk

02

观鲸之旅

在特罗姆瑟邂逅庞然大物

��特罗姆瑟

（Tromsø）

Photo:ins@polarper

挪威是世界上最佳的观鲸地点之一，这里的鲸鱼种类众多，包括抹香鲸、小须鲸、座头鲸等。冬季是特罗姆瑟观鲸的好季节，你可以看到座头鲸、抹香鲸在峡湾中畅游，寻找一群鳕鱼作为晚餐。

Photo:ins@ringnes_photo

特罗姆瑟最为挪威北部最大的城市，处于极光带的中心位置，冬半年观赏到极光的可能性也很高，如果你正准备前往特罗姆瑟寻找庞然大物的身影，不妨将观赏极光一起安排上。

Photo:ins@karlsenmann

03

山野漫步

挪威国宝级作家易卜生的喜爱之地

��龙达讷国家公园

（Rondane National Park）

Photo:ins@heidi_oskarsen

“这里仿佛宫殿之上堆砌着宫殿”，挪威著名作家易卜生这样评价龙达讷。

龙达讷独一无二的美丽使它成为了挪威第一个国家公园。远远看去险峻陡峭的山崖仿佛宫殿的围墙，而将距离拉近，龙达讷国家公园中散布着挪威最负盛名的登山路线，还有生活着野生驯鹿的高海拔草甸。

Photo:ins@heidi_oskarsen

在六到八月份，徒步是唯一进入龙达讷国家公园的方法，想要探寻秘境，就必然要付出一些努力。这里的山峰名字仿佛小说人物一样在登山爱好者之中口耳相传，如斯托隆登（Storronden）、托尔罗廷登（Trolltinden）、龙登斯洛特（Rondslottet）峰等。

Photo:ins@heidi_oskarsen

04

野生动物

寻找大自然的精灵

��多弗勒山-松达尔国家公园

(Dovrefjell–Sunndalsfjella National Park)

Photo:ins@vegardantonsen

挪威大部分的国家公园，都以绵延的山川而著名，多弗勒山-松达尔国家公园的名片则更加多样化。这里生活着世界上体型最大的麝牛，旅人们有很大的机会可以看见它们。此外，麋鹿、北极狐、狼獾等野生动物也在这片乐土上自由地生活着。

Photo:ins@heidi_oskarsen

当然，多弗勒山-松达尔国家公园也有令人神魂颠倒的美丽山峰，2286米高的斯诺赫塔峰（Snøhetta）是这里最雄伟的山峰，你既可以从挪威漫步者协会的山中小屋开始攀登，也可以轻松地在特维尔菲耶尔（Tverrfjellet）的挪威野生驯鹿中心馆内欣赏斯诺赫塔峰的景色。

Photo:ins@norgebilder.no

05

皮艇漂流

夏季必备的消暑娱乐

��舒阿河

（Sjoa）

Photo:ins@ringebufhs

舒阿河从尤通黑门山脉中流出，流经高山湖、峡谷、村庄，随着瀑布汇入古布兰德（Gudbrandsdalen）峡谷中，沿途风景秀丽，尤其是流经海德尔（Heidal）山谷的一段，河两岸田园牧场风光充满了诗意。

Photo:ins@sandvoldphotography

舒阿河的漂流体验绝对可以称得上世界级，每年夏天五月到九月份，这里都挤满了欢乐的人群。除了皮艇漂流，在这里你还可以体验独木舟、桥式秋千等活动，或者痛痛快快在河中游个野泳也是不错的选择。

06

狗拉雪橇

体验哈士奇带着你雪地飞驰

��勒罗斯

（Røros）

Photo:ins@fotokokken

狗拉雪橇一定是极地必须体验的活动之一，更是爱狗人士不可错过的项目。挪威的“老司机”哈士奇会带着你在白色的荒野中飞奔，在这趟旅程中，你还可以亲自照料和喂养狗狗们，和他们亲密互动，这种诱惑谁能抵抗得了呢？

Photo:ins@norrisniman

矿产小镇勒罗斯不仅名列世界遗产名录，世界上最大、难度系数最高的狗拉雪橇比赛费穆罗佩（Femundløpet）更是让它名声大噪。专业的骑手将从这里出发，穿过欢呼的人群，隐入风景如画的白色群山之中。

Photo:ins@norrisniman

07

公路骑行

欣赏多彩的沿途美景

��工人之路

（Rallarvegen）

▲罗弗敦群岛（Loften）

Photo:ins@sjodinobias

挪威乍看之下似乎是专为热衷公路、山坡和山地骑行车友预备的骑行胜地。巍峨的群山，陡峭的山坡，崎岖的地形都对骑行者的技术有着很高的要求。然而，在挪威骑行不是专业车友的特权，这里地形丰富多样，即便是新手和儿童也能找到合适的骑行路线。

Photo:ins@fracali_

挪威最著名的骑行路线当数工人之路（Rallarvegen），被《旅行和度假》杂志（Travel and Vacation）评为挪威最佳骑行道路。

这条路最初为了运输建材而修建的，如今已经成为历史文化古迹。沿途你可以欣赏到高耸的山脊，湍急的瀑布，郁郁葱葱的山谷和宏伟的峡湾。一路上变幻多姿的风景会使你的骑行毫不枯燥。

▲海尔格兰（Helgeland）也是挪威著名的骑行圣地

Photo:ins@frank.dahl

《孤独星球》安利的七大玩法

你心动了吗？

《孤独星球》参考链接��

https://www.lonelyplanet.com/articles/how-to-explore-norway-like-a-norwegian

��户外活动安全指南��

挪威君提醒您，

户外活动有风险，行前准备要做足：

1.在进行山区徒步前请务必仔细规划行程，关注天气预报，雪崩、霜冻等警报，选择安全的路线，并将您的行程计划告诉他人。带好指南针、地图和充足的物资，行程中根据自身情况灵活调整计划和路线。

2.在参与皮划艇活动前，请穿戴好救生衣，检查皮划艇是否有故障；在活动中请听从专业向导指挥，在指定水域活动。

3.骑行前，请检查你的装备和车况，包括护具，刹车等；骑行过程中请遵守交通规则，不走机动车道，保持注意力集中以避免造成意外。

▲斯塔夫教堂（Stave Church）

Photo:ins@__rab__

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原标题：《《孤独星球》：七大玩法带你像挪威人一样探索自然》

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