初春萌娃外拍靓照技法解析

张筱筱

资深儿童摄影师

Growing Memory 工作室创始人

专注拍摄儿童人像10余年

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Nikon Z5 光圈F/2.8 快门1/320s ISO100 焦距200mm

镜头：NIKKOR Z 70-200mm F2.8 S

最近南方的雨水很多，连续一个月的阴雨天气，难得晴朗两天，赶紧带着小朋友去拍组照片。下面便跟大家分享一下这组照片相关的拍摄tips。

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一、前期拍摄准备

1.器材选择

本次拍摄使用的器材是尼康Z5，这台相机的对焦系统有273个对焦点，所以拍摄的时候能有顺畅的对焦体验。而且机身防抖效果非常出色，宝宝们生性活泼好动，用这台相机拍摄宝宝照是非常不错的选择。

Nikon Z5 光圈F/2.8 快门1/320s ISO100 焦距200mm

镜头：NIKKOR Z 70-200mm F2.8 S

对于镜头选择方面，我选用的是NIKKOR Z 70-200mm F/2.8 S和NIKKOR Z 14-24mm F/2.8 S这两款镜头。因为本次拍摄地点在人多杂乱的广场，选用长焦镜头是因其在拍摄时可以更好的虚化背景，突出人物主体，让画面看起来更加的干净。而广角镜头则具备非常出色的广角焦段，大光圈的表现也是十分优秀。总之，这两款镜头几乎除了贵，没有其他毛病！

2.拍摄时间

一般上午的6点至8点、下午的4点到6点，这两个时间段的阳光是比较柔和的，不用担心画面过曝，也不用担心阳光太刺，孩子们会睁不开眼，在这期间拍出的照片也比较好看。

Nikon Z5 光圈F/2.8 快门1/320s ISO100 焦距200mm

镜头：NIKKOR Z 70-200mm F2.8 S

3.服装搭配

服装可以选择偏小清新的风格， 主体颜色为白色， 裤子亮黄色点缀。在外景拍摄时，如果不是特定的主题拍摄需要，不需要去穿太复杂的衣服，一般选择百搭的基本款就可以了。衣服太过花哨，会让小孩子成为衣服的陪衬，让人一眼看过去就只看到衣服。

4.自备零食

外景有太多天然可用的道具，树叶、花朵、地上的石头、所以这次没有带其他的道具，只准备了小零食。小孩子不像成人那样会配合，时间长了会没有耐心，提前准备些零食会让小孩子在疲惫的时候重新打起精神，毕竟没有哪个小孩子能拒绝糖果。

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二、实际拍摄技巧

1.加入情绪

正式拍摄的时候我会把所有的关注点放在小朋友身上，拍孩子需要随意一点，放松之下才会有更好的照片。尤其是对于学龄前的小孩子来说，过度地去控制，去强调刻意摆拍，摆出固定的动作和表情，反而会限制他们的表现力，照片不会太好看。

Nikon Z5 光圈F/2.8 快门1/320s ISO100 焦距103mm

镜头：NIKKOR Z 70-200mm F2.8 S

所以我拍摄小朋友的时候更喜欢去引导他们，哪怕是一些搞怪的表情也会比假笑来得更真实。试着和你拍摄的小朋友互动一下，你会发现，整张照片一下子变得生动起来，不再枯燥无聊。

Nikon Z5 光圈F/2.8 快门1/320s ISO100 焦距200mm

镜头：NIKKOR Z 70-200mm F2.8 S

2.拍摄角度

我在拍摄小孩子的时候，常常会选择蹲下来，因为用成人的视角去拍孩子，多半拍不好。你的高度决定你的视野，但小孩子的身高往往够不到。所以，可以蹲下来和小朋友一样高试着拍拍看。

Nikon Z5 光圈F/2.8 快门1/320s ISO100 焦距200mm

镜头：NIKKOR Z 70-200mm F2.8 S

当然，除了平视，还要尽可能的变化其它角度，坐着、躺着、趴着、你可以找些树叶或者花朵当前景遮挡一些视线，也可以趴在地上拍摄，也可以爬到高处俯拍......试着围小孩子转一圈，不断尝试，总会有新收获的。

Nikon Z5 光圈F/2.8 快门1/320s ISO100 焦距70mm

镜头：NIKKOR Z 70-200mm F2.8 S

同时，也可以让小孩子也跟着动起来，跑一跑、走一走、跳一跳、爬到树上、在草地翻滚都是可以的。或者专注地去做一件事，玩玩地上的石头，看看小虫子，都是一些特别有意思的场景。

3.照片构图

①中心点构图/对称构图

这是拍摄时比较常用的构图方法，就是把拍摄主体放在画面中央的位置，可以最大程度的突出主体，这样的构图方法相对比较稳妥，且不易出错。

Nikon Z5 光圈F/2.8 快门1/320s ISO100 焦距200mm

镜头：NIKKOR Z 70-200mm F2.8 S

Nikon Z5 光圈F/2.8 快门1/320s ISO100 焦距200mm

镜头：NIKKOR Z 70-200mm F2.8 S

Nikon Z5 光圈F/2.8 快门1/320s ISO100 焦距185mm

镜头：NIKKOR Z 70-200mm F2.8 S

Nikon Z5 光圈F/2.8 快门1/320s ISO100 焦距165mm

镜头：NIKKOR Z 70-200mm F2.8 S

②对角线构图

即主体位于画面的对角线上。可以使拍摄出的画面得到很好的纵深效果与立体视效，画面中的对角线条可以最大程度吸引人的视线。这种构图和中心构图的稳重恰好相反，会呈现出画面强烈的动感，让画面看起来更加活泼。

Nikon Z5 光圈F/3.5快门1/320s ISO100 焦距24mm

镜头：NIKKOR Z 14-24mm F2.8 S

Nikon Z5 光圈F/2.8 快门1/500s ISO100 焦距22mm

镜头：NIKKOR Z 14-24mm F2.8 S

Nikon Z5 光圈F/2.8 快门1/320s ISO100 焦距24mm

镜头：NIKKOR Z 14-24mm F2.8 S

Nikon Z5 光圈F/2.8 快门1/320s ISO100 焦距200mm

镜头：NIKKOR Z 70-200mm F2.8 S

③九宫格构图与三分法构图

九宫格的构图方法也可以算是由三分法演变而来，将画面分成三等份或九宫格，主体放在三分线或者四条线的交叉点上，这样的放置会给人比较和谐舒服的感受。刚开始练习这种构图的时候可以试着把相机内置的辅助线打开，多练习几次就会准确找到想要的位置。

Nikon Z5 光圈F/2.8 快门1/320s ISO100 焦距110mm

镜头：NIKKOR Z 70-200mm F2.8 S

Nikon Z5 光圈F/2.8 快门1/320s ISO100 焦距200mm

镜头：NIKKOR Z 70-200mm F2.8 S

Nikon Z5 光圈F/3.5 快门1/320s ISO100 焦距200mm

镜头：NIKKOR Z 70-200mm F2.8 S

Nikon Z5 光圈F/2.8 快门1/320s ISO100 焦距200mm

镜头：NIKKOR Z 70-200mm F2.8 S

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三、照片后期处理

调色基本参数如上图所示。小孩子的照片我通常会调亮一点，可以拉高曝光，降低高光，锐化一下细节。适当添加鲜艳度和饱和度。我个人比较喜欢颜色稍微鲜艳一点的照片，最大程度还原环境原本的色彩。

Nikon Z5 光圈F/3.5 快门1/320s ISO100 焦距200mm

镜头：NIKKOR Z 70-200mm F2.8 S

不过，参数也不是一成不变，这个需要自己多加练习，我眼里的后期是为照片本身服务的，纠正肤色，整体画面干净通透就可以了。

Nikon Z5 光圈F/2.8 快门1/500s ISO100 焦距22mm

镜头：NIKKOR Z 14-24mm F2.8 S

写在最后：

作为一名儿童摄影师，我认为儿童照就是记录孩子各种真实的表情与天真。不要过度去依赖道具和后期。慢下来，走进孩子、发现孩子、了解孩子、在拍摄时多和孩子沟通互动，边玩边拍会让整个拍摄氛围变得轻松。不需要过分干涉，把自己当成一个记录者，照片会给你不一样的惊喜。另外，还要了解并明确自己的拍摄方向，可以仔细研究每一种拍摄手法或者角度给照片带来的变化，多拍摄、多练习、多总结、以此找到自己擅长并适合的风格。

作者 | 张筱筱

编辑 | 黄斌

原标题：《初春萌娃外拍靓照技法解析》

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