职业说｜面对加速内卷化的竞争，大学生需要怎样的职业规划

2021年3月，中国青年报社社会调查中心进行的“2021全国两会青年期待”调查中，“就业”以58.0%的获选率，成为受访青年最期待的两会议题。事实上，青年就业问题由来已久。为大学生们顺利就业，近10年以来，众高校就业中心纷纷开展“职业规划”的教授和指导。而2020年底，中国青少年研究中心对“在校大学生就业倾向调查报告”的数据分析显示，近九成大学生认为职业规划很重要，但仅一成多大学生有清晰的职业规划。如何看待大学生职业规划的作用，需要重新审视和反思。

职业规划有一定积极作用。它主张个人要根据自身特点选择适合的职业，并倡导一种科学、理性、系统设计的方法，比如设定目标、规划路径。这一套强调目标导向、富含科学工具的理论、方法可以帮助部分人改变懒散、漫无目的的状态，更加积极进取、富有效率。

但，对现在中国大学生来说，上述意义上的狭义的“职业规划”，发挥作用是有前提的，其本身也存在局限和风险。

一

第一，职业规划须以职业探索为前提。

理论上，职业探索应是职业生涯管理中的一个环节、一个阶段。例如金兹伯格和舒伯的职业发展理论，都将人的职业发展过程划为若干阶段，其中都包括了青年期的“探索”阶段。

也就是说，在真正做出职业选择和实现之前，需要一个尝试、探索、学习、反思的过程。这个过程常常发生在青春期之后的年龄段。但如果该阶段的职业探索任务没能很好的完成，意味着职业成熟度不足，就很可能影响后一阶段——例如职业实现和稳定——出现问题或障碍。这类似于，结婚之前需要恋爱，需要一个或若干恋爱或暧昧经历来学习处理亲密关系——在此基础上，彼此人格更加成熟，婚姻生活也更有保障。

因此，职业规划应是包含职业探索，或至少以职业探索为先导的。但实际上，中国大部分高校的职业规划教育主要是为了解决大学生的就业。经常的情形是，临近毕业大三、大四学生学到一些方法、工具，便开始纸上谈兵似的规划未来。以实习、社会实践为主要形式的职业探索，不但难以得到指导，甚至在一些学校不被支持。

第二，“规划”强调高度理性、目标导向的行事方式，并不适合所有人。

被窄化的职业规划更加要求，在职业选择和发展路径中的理性和效率。职业规划越来越像一个科学模型和系统工程。它强调使用工具、科学决策；倡导尽早设定目标，同时精细设计实现路径，减少弯路，快速获得优势；它推动理性考虑，盘点和利用你拥有一切资源。

对一些注重目标感和计划性的学生来说，这类职业规划很容易接受，因其适合。但对另一部分人来说，一提及职业规划，就能联想到这套复杂、精细的职业规划体系，联想到其间的竞争感，感到压力和莫名焦虑。职业规划是一项新增任务——这已成为部分大学生逃避职业规划这件事本身的理由。

第三，“规划”倾向于简单化，有将人工具化的风险。

职业规划往往是通过分析当下的人和职业社会环境，对未来开展规划。它需要假设职业社会环境和人均具有一定的稳定性，也就是说，职业社会变化和人的成长变化被简化，甚至忽略了。

事实上，职业社会是变化的，当前的“热门”职业、行业、组织，可能几年后就失去热度。而职业社会，更是一块涉及社会学、经济学、管理学等多学科，有其客观发展规律的领域，并不是跟着新政策方向就能把握的，特别是在当前复杂转型期的中国。

人的成长、发展亦是。大学生仍处于青少年期（adolescence），这是一个变化、动荡、重组的人生过渡阶段。身体的巨大变化、心智上的发展、对控制的叛离、同龄人间复杂的人际关系和小团体、接触成年人世界（爱情、性、政治……）的迷乱刺激、专业知识和能力的成长、选择专业方向的迷茫、离家的欲望和恐惧……客观上，青春期给个体带来很多冲击、困惑和挑战，但同时也一个契机——塑造“社会中的自我”与“自我的社会观”的契机。

将人简化、静态化，是职业规划的操作方法，如能动态调整、不断试错，亦无大碍。但我们的大学生，较缺乏对自我，及所处的成长阶段的觉知，一般来说，主体性并不强。在这样的基础上，强调职业规划方法、工具，提高就业效率和职业成功，有可能使他们忽视了这一阶段作为人的成长和发展。就业（找到工作）、职业发展，甚至自我认知都是为了服务于职业规划这个目标。

笔者了解一些存在就业和职业发展障碍的青年人。部分已完成基本的社会化和自我认知，但缺乏思考框架、职业和社会知识和观念指引，对其做一定点拨指导，即可突破职业障碍。而另一部分青年，其面临的职业问题，实质是自身成长迟滞或困境的映射。

二

职业发展与个人的发展应是相辅相成的。通常，职业选择、发展是一个独立个体不断认知自己、介入社会并与其互动、反思，同时专业学习、增进能力后，自然产生的结果。人的发展是职业发展的土壤、基石。另一方面，职业领域的探索、发展也反哺人的成长，因为职业原本就是现代社会的一部分。特别是完成职业社会化以后，自身人格和职业人格将会出现一部分重合。

因此，更符合大学生成长规律，同时也符合职业发展需要，具有普遍意义的，不是临近毕业才想起、并以就业为目标的职业规划，而是兼具社会教育和职业发展功能，贯穿青少年期的，以职业实践为核心的职业探索。

前已提及，职业探索是职业规划、选择、发展之铺垫、先导。这是当前职业规划和生涯管理的主导学科——职业心理学理论界的共识。职业探索包括搜集信息、对行业相关人士的咨询、职业实践等程度深浅不一的多种方式，而最核心、深入的是职业实践，即以实习、兼职、志愿者等形式亲身地、一定时期地体验职业。

从人的教育和发展角度，职业实践、探索还是一种社会教育。社会教育是与家庭教育、学校教育相对应的，并与之相区别的促进个体社会性发展的教育活动。对于青年来说，十几岁到二十几岁，既是自我主体成长的突变期，也是社会化发展最理想的阶段。

但遗憾的是，中国青年的社会教育未受到足够重视，亦未形成社会氛围。特别是各级考学竞争愈加激烈（甚至惨烈），社会教育被极大压缩。对大多数参加高考的学生来说，职业实践等社会教育只能延迟到大学甚至更晚。因此，大学四年成为大学生开展职业探索、接受社会教育的较好时机。

职业探索绝不是单纯为了打造简历、或打工赚钱（当然客观上往往可以实现这两点），还应关注和反思以下几个方面，才能起到提升主体性及能力素养、社会化程度、职业成熟度的目的：

第一， 人-职匹配

职业探索能最直接地感知、感受工作环境和具体的工作内容，获得真实的职业信息。“印象中”的职业和现实职业往往呈现不同的面貌，应结合考虑。并在切身体验中感受自己是否能专注、享受这些具体的工作过程。

例如很多同学一直在学校，接触最多的职业人就是老师，认为老师受到尊敬又有权威，还自由有寒暑假，便以老师（如大学老师）为理想职业。但现实中，大学老师除了授课，还有非常严苛的学术研究和课题研究等要求（甚至以后者为主），许多老师的寒暑假都用于调研、开会、写论文。因此一个人是否适合大学老师的职业，可能更重要的是学术研究兴趣和能力，而非“印象流”认为的教授学生的兴趣和能力。

第二， 职业分析

职业探索相当于获得了一个“解剖麻雀”的机会，可以尝试从 “职位-组织-行业-经济”不同层面，展开从微观到中观、宏观的分析。这种分析不仅有利于理解经济社会的运作方式，还有利于反思人职匹配，判断职业发展前景。

例如，有个同学原本希望从事人力资源管理的工作，但在一个企业人力资源部做招聘助理实习后，认为招聘助理的工作太琐碎无聊，从而转向于其他职业方向。事实上，招聘只是人力资源管理职业的一个子方向和具体职位（且是初级职位）。如果能不限于这个实习职位，而从组织架构角度，对企业人力资源管理工作有更多了解（例如还有组织发展、薪酬、绩效等子方向），她可能不会轻易放弃这个职业兴趣。如果能分析企业的价值链，她还可以认知到这个职业的局限——并不处于核心价值链上，而只能处于支撑辅助的角色。

第三， 工作过程

工作过程，以“做事”为核心，同时包含了劳资关系、职场政治、人际关系和竞争等丰富元素。中国的工作过程又格外复杂。比如企业类型、性质和行业不同，往往会有迥异的组织文化和机理（例：“单位”和外企）。再比如劳资关系上，总体格局呈现“资强劳弱”，但在具体案例上也确有劳动者一方无理取闹、社会化程度弱的现象。

对于新接触职业环境的同学来说，一来应抱持“认真做事”原则不动摇——对市场化企业来说，做事、业绩是根本。二来要在适应环境、社会化和保护自我及权益之间维持平衡。三来，可以多观察、辨析，为以后职场生涯积累经验。遭遇问题，分清哪些部分是自身责任，哪些属于他人或环境所致且如何有理有节地应对，是辨析的核心。

第四， 自我认知

职业心理学认为，职业发展根本上是自我发展的过程，自我发展是每一职业阶段的最终目标。按照社会心理学家米德的“主我-客我理论”，主我相当于自我/主体，客我作为人和社会的中介，可以理解为社会角色（其中包括职业角色）。“主我”与“客我”是持续进行对话、互动的，并共同构成了“完整的自我”。

在职业探索活动，我们可以透过这个新鲜的、活跃的、他人眼中的“客我”角色，及其收到的各种反馈、回应，增进、甚至修正自我认知。设想一个自认为“比较内向，不太会与人打交道”的人，如果在工作中收到了“沟通协调能力较强”的反馈，他将受到怎样的启发和激励！事实上，“能力”与“人格”、“兴趣”是不同的，一个具有“内向”人格的人，也可能具有很强的与人交际的能力。

诚然，这是一个易焦虑的时代。横向多元性未充分展开，纵向分层主导，贫富悬殊，阶层流动通道越来狭窄……就连教育，都被抑制得只有“筛选”功能，“培育”功能名存实亡。面对加速内卷化的竞争，人们容易寄希望于“一招制敌”式、简单化的“捷径”。

但我们要尊重规律，无论是人的规律，还是职业发展的。也应看到，在看似宰制性的社会结构性力量面前，人可以也应该发挥能动性，还是可以找到一些既能解决眼前现实，也能兼顾长期的方法。比如，对于中国大学生，职业随你规划或不规划，但一定值得探索。

（作者周燕玲系上海交通大学国际与公共事务学院博士、趣业教育创始人。微信公众号：趣业）

参考文献：

1、孟慧等，2009，《职业心理学》，北京：中国轻工业出版社

2、米德 (Mead)，1992，《心灵,自我与社会》， 赵月瑟译，出版社: 上海译文出版社