科学接种、正确防护，一表读懂如何科学接种新冠疫苗

“我们一起打疫苗，一起苗苗苗苗苗；在你胳膊擦点药，哎呦苗苗苗苗苗；大家全都打疫苗，疫情再也别想闹！”

4月14日，上海市健康促进中心提醒大家，学习新冠疫苗相关知识，科学接种，正确防护。

上海目前使用的新冠疫苗，包括国药集团中国生物所属武汉生物制品研究所（武汉所）、北京生物制品研究所（北京所）和北京科兴中维生物技术有限公司（北京科兴中维）生产的新冠病毒灭活疫苗，其安全性和有效性都经过临床试验验证；疫苗储存、运输和接种过程也有严格规范要求，能够充分保障疫苗的有效性和安全性。

图片来源：上海市健康促进中心（点击可查看大图）

接种注意事项

接种前：提前了解新冠疫苗相关知识及接种流程。要注意休息，不要熬夜，保持最佳身体状态和心理状态。

接种时：需携带相关证件（身份证、护照等），并做好个人防护，配合现场预防接种工作人员询问，如实提供本人健康状况和接种禁忌等信息。

接种后：需现场留观30分钟；保持接种局部皮肤的清洁，避免用手搔抓接种部位；如发生怀疑由疫苗引起的不良反应，报告接种单位，必要时及时就医。接种后一周内避免接触个人既往已知过敏物及常见致敏原，尽量不饮酒、不进食辛辣刺激或海鲜类食物，建议清淡饮食、多喝水，适当休息。

正确认识接种后出现的反应。常见的不良反应与已广泛应用的其他疫苗基本类似，主要为接种部位轻微的红肿、硬结、疼痛等，也可能会有发热、乏力、恶心、头疼、肌肉酸痛等，一般不需要特殊处理，必要时可联系接种点，由后者给予处置指导。

任何疫苗的保护效果都不能达到100%，目前人群免疫屏障也尚未建立，因此，接种疫苗后仍需做好戴口罩、勤洗手、开窗通风、保持社交距离等个人防护措施。