拉粑粑这点事，出了这状况，不要不当会事

人们每天平均会排出150-200g（三两-四两）的大便，但根据人们进食量及进食食物不同而有所变化。

大便中主要成分：水、未消化的食物纤维、无机物、肠道脱落的细胞以及肠道细菌等。

排便次数：一般是1天1-2次或2-3天1次大便。过勤或过少，如果没有特别不适，一般也可算作正常。偶尔出现腹泻和便秘大家也不用惊慌。如果这样的异常长期存在就需要去医院看看了。

大便形状：比起大便次数，其实好多人更关注大便的形状。大便的形状有好多种，下面这张图大家可以看看：

其实比起下面这些来，大便形状并不是很重要。比如有些人误以为大便出现凹槽就认为是得了直肠癌。其实不然，这个时候要根据其他情况综合判断。大便凹槽的出现多半是排便时用力不均所造，比如说患有内痔或者肛裂。

重点来了

正常大便的颜色：一般是淡黄色或棕黄色。

如果你的大便出现下面这些颜色的变化，那就需要引起重视和关注了！

黑色：一般情况下，如果进食了猪血、鸭血及黑芝麻，或者贫血病人正在服用鉄制剂及正在服用某些中药等可能出现黑便情况。否则，你一定要当心。如果反复出现黑便，可能是上消化道出血所致，这时候应及早去医院检查。

红色：同样，一些食物和药物会导致红色便的出现，例如吃了西瓜或者火龙果，或者心脑血管病病人口服阿司匹林后。如果排除这些因素后，大便颜色变为鲜红色或暗红色，就提示你的肠道出血了。鲜红色一般代表出血位置靠近肛门，多为痔疮、肛裂出血；而暗红色一般是大肠出血了，这时候，血液和大便是掺在一起的。

但是不管怎么样，只要出现红色便就是提醒你该去医院找专业医生去看看了，不要想当然认为是痔疮出血而把病情耽误了。

最最重点

好多病人看过医生往往会说一句话，只要不是大肠癌就行了。其实大肠癌早期可以没有任何症状表现，不会对你的生活有任何影响。如果不做检查早期发现是很困难的。当肿瘤在你的肠道里慢慢长大时，才会表现出一些症状，而这些症状就是大肠对我们发出的求救信号。总结一下，有下面几条：

排便习惯的改变：如排便次数增多或减少；

大便性状改变：如稀便或便秘、便条变细等；

大便颜色改变：如黑便、血便、脓血便等。

当然，这些求救信号不是说出现过一次就提示身体有问题，当这种情况持续出现时就应该引起大家足够重视，到医院做一下检查是非常有必要的。

肛肠科

雷兴旺

肛肠科主任

烧伤专业负责人

副主任医师

副教授

2003年于山东省立医院烧伤整形科进修学习。中国医师协会肛肠专业委员，山东省医师协会肛肠病学医师分会委员，山东省医师协会烧伤整形医师分会委员、山东省县市级慢创联盟副理事长、中国医师协会肛肠专业委员会发展培训分会委员、中国中医药研究促进会肛肠分会理事、山东省医师协会肛肠病学医师分会委员、中华医学会《中华临床医师杂志》特邀编辑，山东省肛肠专业拔尖人才。

专业擅长：以西医微创技术为主，兼顾中西医结合方法，对肛门直肠相关疾病及常见烧烫伤、瘢痕整形、各种慢性难愈性创面治疗有丰富经验。

门诊时间：周一、二、四、六（上午）南院区；周三、五（下午）北院区

供稿：雷兴旺 肛肠科

原标题：《拉粑粑这点事，出了这状况，不要不当会事》

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