日照这位100岁老人的长寿秘诀，很特别！

百年见证

截至2021年年初，全市上报百岁老人358人。人生七十古来稀，他们已是期颐之年。他们从苦难中走来，见证了共产党从诞生到发展壮大的光辉岁月，见证了中国沧海桑田。他们带着百年岁月的烙印，呈现给我们一本本厚重的历史书。

百岁老人是共产党从诞生到发展壮大的见证者，更是国家从贫困落后到富强先进的亲历者，中国共产党建党一百周年之际，直播日照特推出专栏《百年见证》，寻访日照百岁老人，讲述他们的百年风雨与人生百味。

人间最美四月天。

是时，小城万紫千红，正是最美的时候。

莒县洛河镇三官庙村的一处小院正热闹着，听到大门声响，在屋里忙活的邴纪兰迎出门来，上下打量着，嘘寒问暖，拉着记者的手，忙不迭地招呼喝茶吃点心。

1921年出生的邴纪兰100岁了，与党同年。

1

酷爱肥肉的老人

“快来坐下，日照到这里是不是很远？”

“走了多长时间？”

“快喝口水。”

邴纪兰老人一叠声地问着，关切之情溢于言表。她看上去要年轻很多，皮肤白皙，淡淡的斑痕，说话也中气十足，岁月仿佛格外眷顾，没有在她那儿刻下太多的沧桑。

“饮食上，老太太特别有规律，一天三顿饭，缺一顿都不行。不挑食，瓜果蔬菜，啥都行，最爱吃的是肥肉。”儿子葛继桢宠溺地望向母亲，如数家珍。

旁边，邴纪兰抬手摸了摸嘴，满脸含笑，半是嗔怪半是俏皮。

老人年轻时，一顿能吃半斤肉，那时候不忌口，肥瘦都爱吃。如今上了年纪，牙口要差些，瘦肉塞牙就不怎么吃了，可这爱吃肥肉的习惯一直保存下来，尤其是带着猪皮的肥肉，更是她的最爱。

肥肉没少吃，但各项体检指标下来，老人竟比很多年轻人都正常。“或许是老人还爱吃粗粮的缘故。”当医生的二儿媳妇猜测说。

孙子葛传伟知晓奶奶的爱好，每周定时从饭店订好猪肘子送回家，几乎不断，哄得奶奶分外高兴。老人高兴，家人也就更舒心了。

肥肉、粗粮、瓜果蔬菜、规律饮食……老人的生活简单朴素，又不同寻常。闲着时，她还勤于打扫卫生，做做家务。

此时，小院里，阳光晴好，鸡鸣鸭唱，花木正勃发，满是生机和喜悦，老人依着拐杖，挺直身板，休闲地溜达，晒太阳。

现世安稳，不缺吃不少穿，儿孙孝道，老人的幸福渗透到每一处，藏也藏不住。

2

精致的老人

别看邴纪兰年纪大，日常打理却很讲究，有着自己的小资情调。

每逢客人来访，她都要精心梳洗打扮一番，换上最喜欢的衣服，陪客人拉呱，唠家常。

“这不，第一次接受媒体采访，老母亲相当重视，一大早便焦急地等待。”儿子葛继桢打趣着，歪脸看向母亲。

老人静静偎在沙发上，大红的上衣干净整洁，合体合身，戴着的瓜形紫帽，将满头的发归拢得甚是妥帖。听着儿子的趣话，她不忘捋了捋耳边的几根银丝，笑容满面。

不光穿着讲究，老人对生活环境也一直抱有很高的要求，每天四五点钟起床，第一件事，清扫院子，莳花弄草，一丝不苟。

她总是家里睡得最晚的那位。夜晚时分，她打开电视，坚持看新闻，国内国外，大事小情，她都分外关心。

她还做得一手的好针线活，“年纪大了，看不清了，现在的年轻人，都不喜欢做针线了。”

老人念叨着，手里不忘飞针引线。双腿之上，她缝制的衣服，针脚细密，均匀。

3

铿锵玫瑰“双挂任”

“喏，现在陪你们来的葛书记就是我接生的，我那时候在村里又是妇女主任，又是接生员，是‘双挂任’。”

双挂任！邴纪兰老人指向一同前来的村支部书记葛长森，着重强调着，很是自豪。

年轻时，村里各项条件落后，“接生婆”备受尊敬。老人从26岁开始为乡里乡亲的临产妇女接生，直到71岁退休，45年的日子里，前前后后接生的孩子愈千人。

那时，无论刮风下雨，白天黑夜，她都及时前往，为需要的乡亲忙活着。

遇上难产或者新生儿呼吸窘迫等紧急情况，老人也有自己的绝活：“拍打拍打，人工呼吸，孩子就活了。”回忆起这些，她轻描淡写，但可以想象，当时的辛苦和忙乱。

“大娘一辈子为了村民奉献了大半生，在我心里她永远是我的榜样！”村支书葛长森言辞恳切，深有感触。

妇女主任、接生员“双挂任”，45年的漫长岁月，可以想见老人曾是怎样的风风火火，果敢勇毅，如铿锵玫瑰般绚烂绽放。

4

党徽闪耀

51岁上，邴纪兰如愿入了党。自此，党就真正闪耀在她心里。

这不，听闻记者来访，一大早，老人特意找出珍藏的党徽，佩戴在胸前，一遍遍地问着儿子，看看是否哪里不妥当。

年轻时，她爱岗敬业，默默无闻，奉献着智慧。妇女主任和接生员一肩挑，做得风生水起。其实那时，家里也很贫穷，但她仍坚持免费为乡亲们接生。

村里召开党员大会，只要喇叭一响，她总是第一个到达。她觉得，党的事必须要认认真真，马虎不得。

“那个年代交通条件差，大娘代表村里去莒县开会，要过两条河，来回步行50里路，全靠一双小脚丈量。”村支书感慨说。

邴纪兰不识字，还是个小脚女人。但这影响不了她的一腔热忱。“去县里开会，不会写我就用自己的方法记忆；要签字的，我就打对勾或者按手印；学习接生的时候，我不会写，练就了实操能力特别强，考试的时候我考了满分，还发了奖状和一个茶缸子呢！”

说起自己的光荣岁月，老人眉飞色舞，皱纹舒展，刚刚弯下的腰再次挺直，恍若又回到了年轻时候，那时，她有着非同一般的活力和韧劲，工作靠前，吃苦在前。

她应该是最后一批小脚女人了，但九州大地上，党员遍布沃野，她是其中的一粟。

“我和共产党同岁，祝你生日快乐！”

寥寥数语，饱含深情，老人手中握紧的党旗熠熠生辉。

......

走出很远，再回头时，老人依旧立在大门口，挥手与记者告别着。四月温暖的阳光洒在她娇小的身体上，拖出高高瘦瘦的影子。

党徽在她的胸前起伏着，反射出耀眼的光芒，这光芒，似已越过村落，穿过莒州大地，耀亮了更广阔的四野。

来源：直播日照 黄海晨刊

原标题：《日照这位100岁老人的长寿秘诀，很特别！》

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