错把流涕当感冒治？难怪你一直好不了

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春天一到

不同的鼻子决定不同的人生境遇

有的鼻子，可以静闻花香，且闻且珍惜

而有的鼻子，却“泪流满孔”，风中失控

“问君能有几多愁，恰似一腔鼻涕向外流”

当花粉围城时

总有一些鼻子在备受煎熬……

一个过敏的鼻子，到底经历了什么？

Q1

为什么有的鼻子就是这么惨？

究其原因，就是过敏性鼻炎。

据世界变态反应组织（WAO）统计数据显示：全球过敏性疾病的发病率已达22%，我国的发病率已超过20%。

Q2

什么是过敏体质？

▲图片源自网络，如有侵权联系删除

一般来说，免疫系统遇到进入人体的外来物质后，会做出两种选择：一个是像遇见“路人甲”般擦肩而过，一个是遇见仇人般“群殴”一顿。

有些外来物质，会让我们的免疫系统变得格外“激动”，一旦它“嗨起来”，就会攻击我们正常的身体组织。

这种容易让免疫系统变得异常激动的物质，就是过敏原。过敏原进入人体后，容易引起哮喘、鼻炎、皮炎等疾病。

Q3

感冒和鼻炎傻傻分不清？

过敏性鼻炎是人体接触某些过敏原后，发生在鼻黏膜的过敏性炎症，往往发病迅速，且持续时间较长。它主要有以下表现：

1.鼻痒：难以忍受的痒，还可能伴有眼部发痒；

2.鼻塞：单侧、双侧或两侧交替出现；

3.阵发性喷嚏：阵发性发作，每次会“蹦”出多个喷嚏；

4.清水样鼻涕：流出大量清水样鼻涕，每天需要大量纸巾相伴。

是什么让鼻子天天“以泪洗面”？

过敏原就像个导火线，有人说，惹不起，我还躲不起么？

令人遗憾的是，过敏原无处不在，真可谓防不胜防。飘在空中的花粉、吃进嘴里的海鲜、戴在身上的首饰、用来治病的药物……都有可能“激怒”免疫系统，引发过敏性鼻炎。

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这些过敏原并不是存心想加害你，只是你的免疫系统对它们过于执着，穷追不舍。

你的呵护，能让它少吃点苦头！

现有的医疗条件，仍无法彻底根治过敏性鼻炎。但是，只要你稍加呵护，这个春天，你的鼻子能少吃点苦头！

PART-1

及时就医，查明过敏原，在生活中尽量避免与过敏原接触。

PART-2

保持室内通风，保持环境清洁干燥，避免尘螨等过敏原的威胁。

PART-3

勤洗、晾晒衣物和被褥，定期清洗空调滤网，避免使用毛绒物品。

PART-4

如对花粉、柳絮等过敏，应该在相应季节尽量减少外出，出门时戴好口罩、眼镜和帽子。

PART-5

如果症状严重，且符合条件的，必要时可进行脱敏治疗，脱敏治疗是目前公认的，能达到接近“断根”的治疗方案。其他治疗方法如手术治疗，目前并不常用。

科学冲洗鼻腔，不怕花粉围城！

鼻冲洗清洁鼻腔，适用于过敏性鼻炎、鼻窦炎等。

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冲洗方法：

1.将身体向前倾斜45度，旋转头部，使一个鼻孔朝下；

2.将出水口塞入位置较高的鼻孔；

3.洗鼻过程中须张嘴呼吸，避免因鼻子呼吸而呛水；

4.尽量让鼻冲洗的水从另一个鼻孔流出，如果不小心将水流入口腔，应将其吐出；

5.鼻冲洗后，轻轻将残留在鼻腔中的冲洗液擤出。

温馨提示：

目前可以测出的过敏原数量有限，并且随着身体状态变化，免疫系统可能会出现新的“嫌弃对象”。

如果你属于上文提到的过敏体质，生活中不妨做一个有心的“侦探”，用小本本记下你的饮食情况，并跟踪自己的不良反应，关键时刻，真的可以派上用场！

那么，你对什么过敏呢？

留言区，我们聊聊吧~

本期专家

于亚峰

苏州大学附属第一医院

耳鼻咽喉科主任

主任医师、医学博士

博士研究生导师

擅长中耳、鼻窦、咽喉微创手术及眩晕的诊治。

- 江苏凤凰科学技术出版社《祝您健康》编辑部出品 -

总策划：王岽、董玲

原标题：《错把流涕当感冒治？难怪你一直好不了！》

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