有问有答丨男孩多愁善感怎么办

家长汪女士问：我家男孩子，才8岁，经常说有点伤心，有点痛心，有点悲哀…… 倒是能准确说出很多情绪的词汇，可是，一个男孩子，这样子是不是太多愁善感，太敏感了？该怎么办呢？

答：首先，孩子能确切表达情感是好事，说明孩子有很好的语言表达能力。

其次，孩子能跟妈妈表达自己的情绪，也是好事，说明跟妈妈没有隔阂，愿意把自己的情绪向妈妈宣泄，而不是闷在心里，或者用其他的方式表达。这点，妈妈也应该感到欣慰。

当然，从妈妈的描述中，孩子经常表述的情绪有负面倾向性，妈妈感到担忧，也是有道理的。妈妈能发现问题，并且去寻找原因，这是妈妈对孩子的关注与负责。这个年龄段的孩子，受外界影响比较多，家庭环境、学校、同伴的行为，都会让其受到影响。因此建议妈妈从自己做起，改变认知模式，尝试正向思维，在潜移默化中去影响改变孩子的思维模式。

另外，当孩子有正面表达的时候，及时鼓励，巩固住孩子的表述方式。

最后，跟孩子一起探讨对事情的看法时，引导孩子多角度去看待一件事情，进而引导孩子正向看待事情。

（朱晓姝，心理咨询师）