如何摆脱“口罩脸”？快来接收这份攻略

口罩不能摘，但长期佩戴口罩，面部肌肤却出现了问题，面部闷热不适、面颊容易干绷脱屑，甚至爆痘、发皮疹……怎么办呢？让我们听听上海中医药大学附属市中医医院的章斌医生有什么小窍门↓

什么是“口罩脸”？

长期佩戴口罩后，脸开始爆痘、出现皮疹、痤疮，这就是典型的“口罩脸”。

为什么会出现“口罩脸”？

口罩内湿度较高，表皮水分增加，皮脂分泌反应性减少，皮肤的屏障功能下降，加重皮肤敏感程度；同时，闷热环境会使皮脂分泌旺盛，并导致诸如痤疮杆菌的致病菌过度增殖，加重痤疮。

如何避免“口罩脸”？

正确戴口罩有讲究。选择边缘较软的一次性医用外科，或在口罩边缘涂抹适量凡士林润滑保湿，要适时让皮肤保持透气。

最重要的是要学会“一减”（减少化妆）、“二加”（给皮肤补水）、“三补充”（可以去皮肤门诊做强脉冲激光），作为肤质改善的补充治疗。

来源：上海市健康促进中心、浦东发布

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