每一个打工人，都是隐藏的时间管理大师

在被日益加深的内卷裹挟着被动前行的打工人，面对现实的打压，似乎对人生应当如何度过这种抽象而又略显矫情的话题毫无兴趣。但总有一些作品，在照亮现实的同时也为我们忙碌而疲惫的心灵带来一些暖意和慰藉。

假如自己可以穿越到生命的最后一天，当你回首人生，你希望自己的人生应当怎样度过。

在电影《心灵奇旅》中，主人公Joe是一个有着音乐梦想的人，他坚定的认为自己的人生就是为音乐而活，在音乐的世界里他有着遥不可及的追求。因此此时对他而言，音乐才是他人生中不可或缺的，点亮人生意义的Spark。

当他在获得和自己获得偶像同台演出的机会时，他欣喜如狂的走在路上，却不小心意外的掉入一个奇怪的空间中，在这个通往往生的空间中开启了一段神奇的灵魂之旅。 

神奇空间的一场心灵之旅

在这个奇幻的灵魂空间中，Joe经历了难忘的神奇之旅。在与搭档“灵魂22”在人间重生后，他站在旁观者的视角，重新审视了自己的生活与人生的意义。 

当他回归生活与偶像完成了同台音乐演出，实现了自己多年以来的梦想后，自认为到达人生巅峰的他，却对接下来的目标和生活感到迷茫。人生，真的必须要有目标和梦想才能继续下去吗？如果梦想实现了或者无法实现，亦或者从未有过追求和目标，平淡无奇的人生还会有存在的意义吗？ 

在与“灵魂22”的人间经历中，他顿悟，生命本来就是其存在的意义，哪怕没有明确的目标，没有可以做好的事，没有取得任何成绩或者达到任何目的，生活处处都有美好和动人的地方，都有我们值得去感受和珍惜的价值。 

人生的意义在于生活本身

人生的意义隐藏于细微处：它可以是微风拂过掉落下的一片落叶，可以是父亲陪伴女儿一起玩耍的欢笑，可以是情侣街边的拌嘴，可以是一块热气腾腾的披萨，可以是妈妈温暖的唠叨，所有的一切细微的生活碎片，构成了热气腾腾的生活的烟火气，也构成了人生的意义与价值。 

当Joe最终重返自己的生活时，他说：“我希望自己可以珍惜生活的每一分钟。”

人生的意义在于感受生活，珍惜生命的每一刻。正如电影中的Joe发现了除音乐之外更多的生活的美好时刻。我们也要寻找人生真正值得去付出时间的事物。

人生不过短短数十年，时光匆匆，我们的时间如何度过，如何最大化充分利用时间的价值，决定了人生的高度与生活的幸福程度。我们对时间的投入，时间都会给予回报。

人生应当不虚此行

影片《心灵奇旅》中向我们展示了人生的意义所在，正如同主人公Joe在影片末尾说，他要珍惜生活的每一分钟。时光有限，每一分钟都应当用做大的热忱去感受和把握，如此，人生方能不虚此行。因此，对于时间的管理和规划，是我们每天生活面临的重要课题。

时间对每一个人都很公平，关键在于如何利用，让其发挥更大的效能。每一个打工人，都需要眼观六路耳听八方，十八般武艺样样精通，需要将时间规划的一丝不苟，让工作和生活井然有序。打工人的时间管理，是每一个职场人的必修课。

关于时间的规划，在《五种时间》这本书中有着独具创意的阐释和设计。与影片中对人生意义的刻画如出一辙，作者将人生的时间划分为五种，通过五种时间不同的分工搭配，来重建人生的秩序。在不同的时间中，我们进行不同的人生任务，甚至我们可以将多种时间折叠重合，以获取时间价值和行动回报的最大化。 

五种时间重塑人生格局

作者在书中将时间分类为生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间、心流时间五种，这五类时间的分类基本概括了我们每天的日常生活：生存时间是为了谋生而花费的时间；赚钱时间是我们利用一技之长进行赚钱的情形；好看时间是我们对于自己维持身体健康和外在容貌付出的时间；好玩时间是给自己提供情绪价值，放松愉悦的时间；而心流时间则是自己进行自己热爱的事情精神高度专注且愉悦的状态。通过五种时间的组合运用，充分调动人生的热情与参与度。 

极限情景描绘人生意义

如何度过自己的一生，如何让自己的生活过得物超所值，如何让自己的时间发挥更大的效益，取决于我们如何规划自己的时间，如何布局自己的人生。书中的两个方法独具创意，一种是绘制人生起落图，一种是填写追悼会策划表。

通过两种极限情景的描绘，回顾自己人生走过的历程，寻求自己人生的意义和价值，进而坚定目标，为自己未来的人生找准方向，赋予自己此生最值得活的定义，找到属于自己在人间的Spark，让我们知道，只有体验过它们，人生才得以圆满。正如影片中主人公Joe在经历了往生之旅和灵魂互换，才寻觅到人生的真谛。 

培育时间花园人生模型

衡量一个人是否完成了自我，的确不应该以他的表象和财富作为标准，而是他的人生燃烧的充分度。每个人都是自己人生花园的园丁，在属于自己的时间花园中辛勤耕耘，将生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间、心流时间不断优化结构配比，找到属于自己的理想模型，打造属于自己的花园生态体系。

要使用时间花园自然生长和生态交织的力量进行工作，我们必须与时间合作，让未来自然而然的发生。在平凡的每一天，把自认为最需要的时间植物，都一一种植在时间花园里，剩下的就交给历史进程。 

自此以后，我们可以对自己、对外界传递简明信息—我是谁，我在做什么，我带着信念，我的时间花园郁郁葱葱。通过时间花园的精心管理，让每一个打工人成为平衡事业和生活的行家，创造人生的多种可能。

祝我们都能寻觅到自己人生的Spark，享受自己的心流时间，收获一片生机勃勃的时间花园。