便便里常发现金针菇，金针菇为什么无法被人体“消化”？

很多人吃完金针菇的第二天，

会在便便里发现它的身影。

吃进去什么样，拉出来什么样，

是我的肠胃出问题了吗？

今天就带你走进金针菇的消化道之旅。

相关科普：

1.金针菇虽然拉出来与吃进去之前差不多，但其实水分、氨基酸、维生素等营养成分已经被消化系统吸收，不用担心白吃了。 

2.胃酸的PH值为1-2，所以有胃食管反流病的人群容易出现烧心的症状，就是胃酸在腐蚀食管，长期胃酸反流会引发糜烂性食管炎等疾病。 

日常生活中要注意：不要吃撑、饭后不要立刻躺下、少喝咖啡、少吃巧克力以及辛辣刺激的食物。 

3.中国近一半人感染幽门螺旋杆菌，是胃炎、胃溃疡的主要病因。如果出现反酸、嗳气等胃部不适的症状，可以去医院做C13或C14呼气试验确认。 

4.大肠会吸收食物中大部分水分，食物停留过久很容易导致便便太干排出困难。 

观察便便时如果发现有血，可能是痔疮、肠道息肉和肿瘤等疾病引起的，可以通过直肠指检、肛门镜检确定是否由痔疮引发；如果排除痔疮可能，推荐使用肠镜检查，及时发现早期消化道病变。

— 参考文献 —

[1] Howden CW, Hunt RH. Guidelines for the management of Helicobacter pylori infection. Ad Hoc Committee on Practice Parameters of the American College of Gastroenterology. Am J Gastroenterol 1998; 93:2330.

[2] Kelly SM, Sanowski RA, Foutch PG, et al. A prospective comparison of anoscopy and fiberendoscopy in detecting anal lesions. J Clin Gastroenterol 1986; 8:658.

[3] Church JM. Analysis of the colonoscopic findings in patients with rectal bleeding according to the pattern of their presenting symptoms. Dis Colon Rectum 1991; 34:391.