新春特辑 | 春节宅家出行咋防护？这份春节防疫指南请收好

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在这个特殊的牛年春节，

在线“约”饭、网上“赶集”

视频拜年、红包封面……

成为新的过年时尚～

许多异乡人化身“原年人”，

选择就地过年。

今年你是“原年人”吗？

牛年抢到了多少红包？

说出来让我们羡慕嫉妒恨一下～

在此，腾讯医典给大家拜年啦！

祝大家：

新春快乐，万事如意，

阖家幸福，牛气冲天！

我们也为您奉上一份

春节防疫攻略，请查收！

让我们的春节：

年味不减，防疫不松，健康平安！

传统的春节，

讲究个热闹和团圆，

走亲访友、聚餐祝酒

是必不可少的保留仪式。

不过，今年大家积极响应

“不扎堆、不聚集、少串门”

很多人选择“宅家”过春节，

和亲朋视频拜年，发红包、送祝福。

那么，“宅家”就意味着高枕无忧吗？

还是要给您提个醒：

多通风、勤洗手、用公筷！

通风：根据天气变化和空气质量，适时开窗通风，保持室内空气流通，每次时间在15~30分钟，上午下午各一次，通风时需注意保暖。

洗手：饭前便后，接触门把手、电梯按钮后，擦鼻涕、打喷嚏后；

接触外卖盒、快递外包装前后；

记得用流动水洗手，使用肥皂或洗手液，洗手时间不少于20秒。

公筷：春节家庭亲友聚餐，家庭聚会不超过10人，时间不超过2小时。

倡议公筷公勺、分餐进食，提倡光盘，拒绝野味！

春节期间，

居家卫生和清洁消毒怎么做才安心？

手机、钥匙、购物袋等：可用消毒湿巾擦拭或75%酒精喷洒消毒；

碗筷餐具：可选择煮沸或使用消毒柜；

衣服鞋帽：外出回家后将鞋子脱在门外，进门后将外衣放置于通风处晾晒，或在鞋底、衣服表面喷洒75%酒精进行消毒；

大件家具及地板：可用84消毒液兑水稀释后进行擦拭消毒；

门把手、桌椅、开关、洗手盆、水龙头、坐便器等：

尽量每天使用75%酒精喷洒消毒；

进口冷链食品：开箱前戴好口罩、手套，对各层包装使用75%酒精喷洒消毒，用流水清洗食品，处理完后及时洗手。

消毒剂多具有一定的刺激性，室内消毒注意防火和通风。

很多地方倡议春节“非必要，不出行”

那么，春节出门购物、逛公园咋防护？

购物：提前列好年货清单、购物“速战速决”；

错峰出行，外出乘坐公共交通工具，全程佩戴口罩；

触摸座位、扶手、电梯按钮等公共物品，可使用手消毒液或消毒湿巾清洁手部；

配合工作人员做好体温检测和健康码登记；

在超市、菜市场避免扎堆，守好一米安全线；

不要直接用手触碰食物，可佩戴一次性手套挑选；

肉类和海鲜等生冷食物，要与果蔬熟食等其他食物分开包装。

出游：非必要不流动，非必要不安排出境旅游，不前往国内中高风险地区旅游。

出游期间，做好自我防护，戴口罩、勤洗手、少聚集、勤通风，养成“一米线”的好习惯。

最后，再次感谢

那些为大家不回家的“原年人”，

以及春节期间坚守在一线的医护人员，

幸有你们，山河无恙、人间皆安！

愿牛年的你

所求皆如愿，所行化坦途！

审稿专家：刘海舰 | 中国科学院大学宁波华美医院呼吸内科主治医师

原标题：《春节宅家出行咋防护？这份春节防疫指南请收好！》

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