我的牛年：要坚持一两个坏习惯

文|张书乐（人民网、人民邮电报专栏作者，互联网和游戏产业观察者）

你想象的2021年应该是什么样子？

隔壁城的土曹姐自定义的2021年很简洁：游历10座城、体重降到100斤。

不过2020年她也是这样的心愿，前者完成了十分之一，后者增加了十分之一。

愿望之所以成为愿望，也就在于此。

看似只要坚持就能达成，但往往到了时间终点，它还是遥不可及。

愿望之所以成为愿望，就在于难管。

现代管理大师德鲁克曾说过：时间无法被管理，能管理的只有我们自己。

但大多数愿望里，我们往往连自己都管理不好，哪怕是一个日常自律的人。

为什么？哪有那么多为什么。

不过是想到做不到，自律也难以覆盖，才最终变成了愿望。

我2021年的愿望是什么？

也是一个难题：坚持一两个坏习惯。

自律是一种好习惯，但每一个人都有自己不自律的坏习惯。如果仔细数数，会有许多。

甚至你所谓自律坚持的好习惯，在旁人看来，也变成了一种不自律的坏毛病或怪癖。

比如，你喜欢在睡觉前看一会书，这或许可以称之为学习。

毕竟，欧阳修也说过读书靠三上，马上、厕上和床上。

能够坚持的人，肯定是一个自律的人。

可如果看的是闲书呢？或许也没啥问题。

但如果是在寝室里呢？又或者枕边还有一个人呢？

亮堂的床头灯深夜不息，会影响到什么，自然不用多说。

于是，这个自律的好习惯，也就变成了不自律的坏习惯。

是非对错，很重要吗？不好说。

于是，不妨简单化一点。

简单到用一年的时间来坚持一到两个坏习惯。

比如说闲来品酒、忙时抽烟。

又或者熬夜写稿、通宵追剧。

从来烟酒都是坏东西，熬夜甭管为啥，都伤身体，所以这就是坏习惯，不会有什么反转的机会。

不过，一个人身上有太多的坏习惯。于是新年的景愿也就变得简单了。

不用八戒、九戒或不得不戒、全部都戒，不留余地……

中国人讲究抱残守缺，留点余地，才能让自己在面对一些坏习惯时，真正做到不留余地。

我的2020年，干掉了几个坏习惯。

比如说喝可乐，留了个余地，年节的时候来一大瓶，其他时候就不快乐肥宅了。

比如熬夜写稿，留了个余地，把自己碎片化的时间，都用在创作上，每天11点前必须睡觉，也就坚持下来了。

又比如说床头看书，这几乎是我从小学就开始的习惯，也是奇怪，坐车看书、床上看书、趴着看、仰着看，眼睛一直没近视。

不过，2020年我基本不看了，反正早晚从城市的东头跑到西头的时候，路上的时间听听书、看看书，中午的时候写写书，也是蛮充实了。顺便每天在日常工作电子表格上打个卡：看书一小时。

只不过，在这个时间管理隔壁的另一个flag：每天八千步，总是间或完成，看着一年在这个flag上的打卡记录，怎一个断壁残垣了得。

事实上，我从来不相信时间管理。

管好自己，就是最好的时间管理。

所以，其实我只是管好我自己，于是2020年刻意没有完成的flag，就要在2021年完成。

同时，还是要树立一两个反面标杆，总要有一两个坏习惯，被我保留下来，这样才能人无完人、中庸而大学。

这一次，计划干掉的是抽烟喝酒与健身拖延症。

留下啥呢？

可能是我一直想强迫自己达成的，每周一篇深度文这档子事。

毕竟，人到中年，脑筋变慢，深度思考，还是要花点和深度等长或超长的时间，才符合我这个油腻中年的人设。

就这么愉快地决定了，保留这个不自律的坏习惯，顺便把喜欢看美女这个老毛病，继续留待未来，再行处理。