吃泡面、不运动……这几个日常习惯，可能引发儿童性早熟

原创 邹世恩 恩哥聊健康

家有小女，烦恼不少。近日一则新闻报道说，一名8岁女孩来了月经，到医院被诊断为性早熟。

那么小的孩子出现性早熟，到底是哪里出了问题？在生活中、饮食上需要注意什么？今天，恩哥就来说说：

小女生性早熟的问题

“快问快答”文字简洁版

第1则

小女生性早熟的征兆

如果你们家的小公主出现以下三种情况，就要小心性早熟的可能，尽早看医生。

首先，8岁之前出现第二性征，包括乳房发育、腋毛阴毛生长、外生殖器发育。

其次，卵巢发育，有卵泡成熟，10岁前月经来潮。

第三，生长速度过快，出现肥胖，检查骨龄超过实际年龄1岁以上。

第2则

性早熟的危害

性早熟如果不及时治疗，会让小孩体格发育提前，骨骺提前愈合，身高就会比别的小孩矮。

另外，比同龄人早发育这件事，也可能给小朋友思想上带来包袱，家长们也要尽量给小朋友们做好心理辅导。

第3则

如何预防性早熟？

性早熟是一种内分泌疾病，除了一部分小朋友是受到性腺肿瘤、肾上腺疾病的影响，还有很大一部分是跟外周环境的影响有关。

在排除器质性病变的情况下，做到以下5点有助于预防或者减缓性早熟。

第一，尽量减少环境因素的影响。比如减少或者避免长期接触塑料制品，如一次性餐盒；避免让小朋友接触到妈妈的一些化妆品等。

第二，改善饮食习惯。食物多样化，进食速度慢一些，尽量不吃或者少吃高热量食物，如油炸、膨化食品等。避免吃一些不明来路的保健品，因为可能里面有不明剂量的性激素。避免进食残留农药的食物，可能会有内分泌干扰物。

第三，培养规律运动的习惯。运动有助于减少肥胖的发生，而肥胖是性早熟的罪恶根源之一。

第四，减少电子产品的使用，包括手机、电脑、电视，因为强光可能会影响褪黑素的分泌，进而导致性早熟。

第五，家庭因素很重要。父亲不能缺位，也不能消极养育，同时贫困以及家庭冲突可能会影响到性早熟。

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