合照里的我好丑，怎样才能知道自己的真实长相？

原创 照片也好看的九叔 39健康网朋友在微信发来照片

相信大家都有过这样的经历

明明镜子里的自己

怎么看怎么顺眼

可一看到照片里的的自己

却只想自掐双眼

今天

九叔就带着大家来揭开谜底

首先是因为

心理学家Robert Zajonc

曾在1968年做过一个实验

在确保大家都不认识对方的前提下

他让受试者看某校的毕业纪念册

受试者看完后

会根据他们看过的相片打分

结果发现

毕业纪念册里露脸次数越多的人

被打的分数也越高

这种现象称为

纯粹曝光效应

也就是说

看到同一张脸的次数越多

就越容易对这张脸产生好感

而我们一天到晚

有很多机会看到自己的脸

刷牙洗脸要看着自己的脸发呆

上完厕所忘了洗手也不忘照镜子

路上看到反光玻璃忍不住看1眼

看的频率如此高

要说服自己不好看的事实

就会变得很难

其次

加州大学心理学家Robert Post和他的团队

为证明动态的脸比静态的好看

开展了一项研究

他们让受试者对同1人的2秒钟视频

以及同一视频里截下的1200帧静态图打分

结果发现

就算是同一张脸

视频中的得分也要比静态图的高

这种现象被称为

冻脸效应

所以说

大家在照片中不太好看也没关系

毕竟现实中活蹦乱跳的各位

肯定都比照片的好看！

最后还因为

厕所环境优秀

很多朋友都反映

洗完澡会在镜子里看到颜值巅峰的自己

除了脑子进水的原因外

主要是因为

厕所灯光的光质较强、硬、透亮

而厕所里的镜子、白墙、瓷砖

都具备反光板补光的作用

可以弱化脸上阴影

有了这些条件加持

镜子里的各位想不好看也难

了解完这个

我们再来聊聊

这主要跟镜头焦距有关

摄影师斯蒂芬•伊斯特伍德拍摄过一组照片

证明了镜头焦距对人脸的影响

（图源网络）

但市面上主流手机的摄像头

其焦距相当于单反相机的25-35mm

所以并不是我们变“丑”了

而是因为镜头让人脸比例失调

通常来说

焦距在13-38mm之间的

都被称为广角镜头

这类型的镜头

会拉扯画面边缘的事物

（图源网络）

容易导致自己的脸变形

为避免这种状况

大家用手机拍照时，需注意这个要点

把镜头放到离人脸1-1.5米的距离

用人眼高度拍摄

可以避免广角镜头对脸的影响

我们甚至可以利用广角镜头的这个特点

轻松拍出大长腿

只需拍照时

遵循这些步骤

步骤1：把手机放在胸口位置

步骤2：手机向上倾斜15°左右

尽量让相机的边缘贴着脚

因为广角镜头

会有一定拉长腿部的效果

参考资料：

[1]Zajonc, R. B. ((1980). Feeling andthinking: Preferences need no inferences. American Psychologist, 35, 151-175.

[2]冻脸效应.时事报告,2016(9):56-56.

[3]定险峰,周乾.过度简单暴露效应的实验研究.心理科学,2010(2):462-464.

[4]张立荣,管益杰,王泳.简单暴露效应的理论模型.心理科学进展,2006,14(6):932-937.

[5]郭力平,杨治良.关于纯粹接触效应的实验研究.心理科学,1999,22(5):403-406.

原标题：《合照里的我好丑！怎样才能知道自己的真实长相？》

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