只因运动太用力，男子遭遇“精索静脉曲张”的尴尬

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精索静脉曲张

是青壮年（20-30岁）

多发的男科疾病

轻者会蛋蛋隐痛

严重者会真的“不行”

叔这就教大家如何防治

先来看看

精索静脉曲张是什么？

精索位于睾丸上方

能为睾丸、附睾、输精管提供血液

而精索静脉曲张就是精索上的静脉

异常扩张、伸长或迂曲

看起来就像阴囊里长了一堆小蚯蚓

这是一种无法自愈的疾病

初期可导致阴囊有坠胀感

如果不加以干预

后期可导致睾丸疼痛

并且还可能因供血不足萎缩

随之而来就的是精液质量降低

此外还会导致雄激素分泌不足

男性的特征逐渐消失

如声音变细，乳房增大

精索静脉曲张的原因

静脉曲张分为原发性和继发性

① 原发性精索静脉曲张

一般是内部原因导致

正常的精索内有静脉瓣膜

它能在腹腔压力突然增高时

防止高压静脉血回流到睾丸组织

以免睾丸受到损害

但如果静脉瓣膜发育不全

加上静脉血管壁弹性不足等原因

就会容易导致血液回流

在静脉内造成大塞车

诱发原发性精索静脉曲张

② 继发性精索静脉曲张

这种静脉曲张一般由外部疾病引起

如肾肿瘤、肾积水

以及异位血管压迫等

使得精索静脉受到压迫

导致血液回流

诱发静脉曲张

虽然它无法自愈

但对于静脉曲张程度轻微

阴囊坠痛感不明显的轻度患者

可在医生指导下

用抗炎药、黄酮类药物

及改善精液的药物治疗

对于坠痛感明显的中轻度患者

需在用药基础上外加冷敷、

阴囊托等物理疗法

而对于已引起睾丸萎缩、精液质量下降

或不育的重度患者

则需要手术治疗

如精索静脉介入栓塞术

能阻断静脉血回流

有病治病，没病预防

相信各位男士也不想让蛋蛋受伤

精索静脉曲张预防方法

这些人需要多注意

该病的多发人群

正是在看文章的各位青壮年男士

发病率高达15%

以左侧精索静脉曲张最为多见

如果你也曾经感到

阴囊有坠胀感或隐痛

不妨用以下方法自测

先站起来深吸一口气

用全力使肚子鼓到最大

再轻摸阴囊

看是否有蚯蚓状的血管凸起

若感觉到异常

需尽快到泌尿外科就诊

如果你像叔一样正常

只需在生活中留意这几点

日常应该怎么做

①避免久坐、久站、二郎腿

这三个动作都会让静脉受压迫

导致血液长时间滞留

加重静脉曲张风险

②选择宽松衣裤

同样是为了避免

血液因外力无法顺畅流通

②避免激烈运动

一些需要气沉丹田的激烈运动

比如上面提到的举重物

容易造成静脉血回流

所以发力也得慢慢来

④控制烟酒和高热量饮食

长期吸烟喝酒以及肥胖

都容易导致血管硬化

让血管壁变薄

防止血液回流能力变弱

不难发现

这些行为正是很多年轻人的日常

参考资料：

[1] 邓春华,商学军.精索静脉曲张诊断与治疗中国专家共识[J].中华男科学杂志,2015,21(11):1035-1042.

[2] 黄宇烽.精索静脉曲张与男性不育[J].中华男科学杂志,2010,16(03):195-200.

原标题：《只因运动太用力，男子下体爬满小蚯蚓！》

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