正骨能让人“长高”？满足这个条件有可能

原创 知妹 腾讯医典她知

话说最近有一种“保健项目”横扫娱乐圈，有人跃跃欲试，有人闻风丧胆，它就是——正骨！

（来源：网络）

女明星们说：做完“小颜正骨”脸都小了一圈，扛得住高清直拍了！

男明星们说：做完正骨后不仅治好驼背，连个子都长高了！

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（需要说明的是：本期探讨的“正骨”，并非医学中的正骨，而是一种被娱乐化的治疗技术。医学中的正骨是一种正规治疗手段，是指利用“摸、接、端、提、按、摩、推、拿”等手法治疗骨折、关节脱位、软组织损伤等疾病。）

所以这种被娱乐化的正骨到底是什么？请听知妹来扒一扒。

传言1：只要手法到位，正骨可以使人长高

假的！

因为人成年后骨骼发育已定型，几乎不会因为外力而发生形状上的改变[1]。除非是有某些垂体方面的疾病比如垂体瘤等，会让生长激素分泌亢进从而导致身体过度发育。正常情况下我们的骨骼都不会再改变了。

而综艺中明星正骨后马上长高三厘米，这是因为：

纠正了长期低头、坐姿不正等不良习惯导致的颈肩腰腿疾病和身体姿势的异常，通过身体姿势的治疗纠正，达到长高的效果。

因为弯腰驼背时会造成视觉上的变矮。驼背时，骨骼位置由于肌肉筋膜长期紧张，已经基本固定。脊柱天生就具备很强的可动性，所以日常坐姿的错误，可能会暂时性地使某一节椎骨偏移到错误的位置。而正骨就是把错位的小脊椎骨“推回去”，当你身姿挺拔后自然会“变高”。

总的来说，正骨不是让你增高，只能“恢复”你本来的身高。

传言2：正骨可以缩小骨骼间隙，从而让脸变小

假的！

很多美容机构都有“小颜整骨”的项目，号称只要通过按摩就能让脸小一圈。

他们的宣传文案大多是：人的头部有23块骨头，随着年龄增加和习惯不好，骨骼间隙不断增大，出现大小脸，不对称，颧骨突出，脸部歪斜等情况。通过生物力学的原理来调整面部骨骼的间隙和位置，通过手法把颧骨降低，下颌骨收窄，使整个骨骼变小，瘦脸塑形。

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这里要说一个扎心的事实：智商税实锤。

因为我们成年后所有的骨缝都是闭合的，骨块之间结合得非常紧密，几乎没有任何缝隙，如果徒手就能把这些缝挤开的话，那可能就会造成面部骨折，所以通过挤压骨缝来达到瘦脸效果，就是无稽之谈[2]。

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由于我们的脸型不是完全由面部骨骼决定的！肌肉、脂肪组织的影响也很大，所以即使做完“小颜整骨”后感觉脸变小了，但很快就又会恢复原样，无法从根本上改善脸型。并且在按摩的过程中，随着用力挤压、揉搓皮肤，还有可能会对表皮层造成伤害，增加了长皱纹、松垮下垂的风险。

传言3：大不了当日常保健，正骨也没什么危险

假的！

正规的正骨复位治疗绝非简单地依据患者年龄和身体畸形程度，还考虑到畸形的类型、特点、节段、进展速度、患者骨龄发育及畸形对患者体态的影响程度等因素。

如果是事关性命的脊椎问题，在治疗中更需要考虑患者脊柱和脊髓的耐受性，手法稍有偏差，轻则肌肉损伤，重则神经损伤，高位截瘫或者是性命垂危也是有可能的。

如果你想要去做正骨，一定要提前了解好医生的资质，要选择正规的医院和医师，不要抱着茶余饭后按摩放松的心态随便做，否则不仅白花钱更有可能威胁到健康。

正骨不单纯是治疗颈肩腰腿痛那点事，它是系统科学指导下的一个完整的医学体系，目前它在临床和理论上还有很多方面需要完善。遇到那些声称靠正骨就能把你变高、变美的“大师”，赶紧跑。

审稿专家：李继超｜河南省洛阳正骨医院主治医师

参考文献

[1]胡祖圣,李升,刘国彬,王建朝,殷兵,张晓娟,吴卫卫,张英泽.人体骨骼显微硬度及其相关因素初步研究[J].河北医科大学学报,2016,37(01):102-104.

[2]起底“日式小颜整骨术”真相[J].婚姻与家庭(婚姻情感版),2019(06):63.

[3]莫伟,许金海,叶洁,邬学群,马俊明,杨龙,莫文.腰椎间盘突出症中医治疗方法的研究进展[J].中国中医急症,2016,25(03):474-476.

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作者：郭晓敏

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