一图读懂丨婴儿饮食之肠道微生态

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- 婴儿饮食之肠道微生态 -

婴儿时期，肠道微生物的生态和功能是不断变化的，随着消化道和免疫系统的发育逐步完善，到儿童期时才会达到稳态。

尤其是在宝宝来到人间的第1年里，肠道微生物与环境中的各种因素相互作用，是终身健康的重要决定因素。

和谐的肠道菌群不仅影响营养吸收和代谢功能，甚至决定着宝宝是否“聪明”（大脑发育）、“不生病”（免疫系统和疾病风险）。实际上，过敏、哮喘、糖尿病、超重以及肠道疾病，都可能是肠道菌群失调在“作祟”。

肠道微生态如此重要，应该如何维持它的平衡呢？做法很简单：坚持母乳喂养，适时引入辅食。而对于无法接受母乳喂养的宝宝，可以选择添加益生菌、益生元的配方奶粉，来模拟母乳的功能，调整肠道菌群，预防和治疗相关疾病。

哪些宝宝肠道菌群失调的风险更高？失调时有哪些症状？请阅读本期“一图读懂”。

- 医学之美，源自对生命之爱 -

原标题：《一图读懂丨婴儿饮食之肠道微生态》

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