生理期请病假，不如找到正确的缓解方法，但益母草，它不行

近日，为了加强对女职工的劳动保护，减少和解决女职工在劳动中因生理特点造成的特殊困难，保障其安全和健康，《辽宁省女职工劳动保护办法》正式对外发布，自 2021 年 3 月 1 日起施行：经医疗机构或者妇幼保健机构确诊患有重度痛经或者经量过多的，给予 1 至 2 日的适当休息。

科学声音的老师们和小编们，三言两语就事论事

口说无凭，我有信源：

[1]https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-126/motherwort

Insufficient Evidence for 证据不足：Painful menstrual periods. 痛经 & Lack of menstrual periods. 月经量少

[2]https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menstrual-cramps/diagnosis-treatment/drc-20374944

To ease your menstrual cramps, your doctor might recommend: Pain relievers. Over-the-counter pain relievers, such as ibuprofen (Advil, Motrin IB, others) or naproxen sodium (Aleve), at regular doses starting the day before you expect your period to begin can help control the pain of cramps. Prescription nonsteroidal anti-inflammatory drugs also are available.

为了缓解你的痛经，医生可能会建议：止痛药。非处方止痛药，比如布洛芬(布洛芬，美林 IB 等)或者萘普生钠(阿利夫) ，在你预计月经开始的前一天开始定量服用，可以帮助控制痉挛带来的疼痛。处方非甾体抗炎药也是可用的。