恨不得随身携带加湿器？感觉自己快要裂开了

原创 Cherilyn skin问徐楠

前段时间在剧组拍戏的王鸥发了张新自拍，没想到在冬季护肤这件事上，女明星也犯了难！

一向懒得敷面膜的她也不得不依靠面膜和蒸脸器加强保湿，因为感觉身体里的水分都快耗干了。

这句话是不是也说出了你最近的心声？虽然各地的气温不一样，但是大家明显产生了一个共同的感觉：真的好干啊……

当皮肤让你感受到明显的问题信号时，实际情况是要比看到的表象严重得多，红灯已经亮起！

如果不及时采取措施，严重的还会引发敏感，进入不稳定的死循环中，各种问题层出不穷。

说到这儿，很多姐妹肯定要去赶着加紧护肤了，虽说补水保湿看起来不是什么难事，但盲目地添加护肤品不一定能解决问题哦！

要找对适合自己的护肤法，不要让脸饱受折腾，越变越薄，安稳过冬才是目的～

皮肤逐渐沙漠化？

干燥是冬季赶不走的困扰

皮肤感觉干燥的原因有很多，有的是天生干皮，有的是受到了外部环境的影响。

人体皮肤中的含水量总体是固定的，当气温降低，空气中含水量下降时，肌肤表层水分流失加快。

再加上气温也会影响油脂，分泌减少后，皮肤锁水能力也跟着下降，自然是越发干燥。

皮肤长时间处于这种状态的话，不仅会起皮干纹，还会泛红发痒，尤其是从高湿度环境中突然进入低湿度环境。

研究表明，如果突然周围的空气湿度下降，皮肤就会干燥缺水，角质层下方就开始合成炎症信号IL-1α，也就意味着要出现屏障受损了。

皮肤屏障受损是什么

【皮肤屏障】在表皮层，由角质层+皮脂膜+微生物膜组成，是皮肤最大的保护结构。一个正常健康的皮肤屏障就像一堵涂有皮脂膜（保护膜）的墙，角质细胞是砖头，细胞间脂质是水泥。

这堵墙可以锁住皮肤水分，阻隔外界刺激物进入皮肤，而皮肤屏障受损就相当于保护皮肤的墙坏掉了，不仅锁不住水分，外面的刺激物也可以随便进出，各种皮肤问题就跑出来了：刺激过敏、皮炎、泛红发痒、脱皮爆皮……

如何修复皮肤屏障受损？

★温和清洁

选择温和低敏无刺激的洁面产品，严重者可以忽略清洁产品直接用温水洗脸。

★补水、保湿

保湿是护肤的基础，也是重中之重。

选择以保湿为主的爽肤水。给肌肤及时补给水分。同时挑选低刺激的辅助性保湿护肤品，达到最佳效果。

★防晒

注意防晒避免紫外线照射，致肌肤加重。

如果皮肤状况比较严重，外出使用物理遮挡，避免紫外线伤害。

★增强抵抗力

适当运动，不要熬夜，提升身体免疫力，多吃水果还能内服一些保健品，葡萄籽、VC粉这种增加皮肤的抵抗力。

★寻求医生帮助

严重的屏障受损的人，首要建议那就是一定要去看医生。医生根据患者的发病机制，皮肤类型提供治疗。

修复皮肤屏障，其实就是让角质，和皮脂膜恢复正常。皮肤的天然保湿霜—皮脂膜，皮肤的“护城墙”—角质层。

在屏障受损期间，一款好的修护型产品可以对你的皮肤修复起到一个很好的辅助作用。所以在产品选择上是很重要的。

那屏障受损期间如何选择护肤品？

选择以保湿修复为主的护肤品。给肌肤及时补给水分的同时能修复肌肤。

品牌当然是一方面，好的品牌是经过了时间及消费者考验的！但不是贵的就是好的，更不能是最贵的就是最好的！

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