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哪些精华叠加效果超级加倍？哪些又不能叠？

2020-11-21 08:11

来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客

原创 Mister鑫美丽也是技术活收录于话题#进阶护肤3个

现在不论是种草文还是科普文越来越多，买买买的手在各种购物促销节日的时候永远停不下来。那么这个时候问题就来了——

东西买多了，我应该如何搭配呢？

面对同时开启的N瓶精华，M瓶面霜，一天到底要涂抹多少东西才算够啊？

1+1 地狱向！

初级班：去角质类 or 促进角质代谢类成分没有必要叠加使用。

代表成分：磨砂膏，去角质棉片，水杨酸，果酸，A酸类药物，A醇衍生物等。

这个应该大部分人都知道，去角质类产品是不建议叠加使用的。日常护理的时候，选择一种使用即可。如果联合使用，最多建议为一周叠加使用1次左右。超过3次在我看来就是有点作死范了。

我常常收到2个类似的问题。第一个是：我可以水杨酸和果酸or A醇类产品叠加使用吗？第二个是，我可以今天水杨酸，明天果酸吗？

其实我看到之后本身是懵逼的，总要思考一下为何会有这种想法。如果只是为了辅助闭口痘痘的愈合or平滑角质，那么水杨酸or果酸选择一种即可，完全没有必要叠加使用，毕竟它们都有促进角质代谢的作用，选择一种基本能满足大部分人的日常应用；如果觉得自己闭口问题严重，我还是建议你去医院看看皮肤科开出对应的药物治疗。

至于第二个问题，每天更换可以是可以，但是其实我觉得也是没有什么特别的必要。尽管水杨酸和果酸在促进角质代谢之外的其他功效略有不同，但是也没有必要隔天就换一次。还不如坚持使用一种来的简单。

至于其他品类的去角质的产品，如果你已经坚持稳定的使用果酸or水杨酸类产品了，就真的没有必要额外搭配其他去角质功能的东西，角质层又不是敌人，适当自己“翻新重盖”可以；但是过度翻新，当心盖不起来啊。

中级班：水杨酸 or 果酸不建议搭配烟酰胺。

这个成分不建议搭配有一个大前提：你本身对于烟酰胺耐受程度较低，以前可能使用烟酰胺类的产品出现过不耐受的问题。

之所以把这个大前提写出来是因为2点：

第一：部分原料商给出的配伍建议是不建议烟酰胺配伍至低pH环境中，虽然上脸一个偏酸类产品在上脸一个烟酰胺并不一定转化出多少烟酸，但是对于曾经出现过烟酸不耐受的人来说可能还是存在风险的。

左边是烟酰胺，右边是烟酸。

第二：果酸 or 水杨酸本身具有角质促进代谢的作用，虽然会让角质变得平滑，但是总会有一段时间可能会因为使用者用量控制不好出现肌肤的刺痛，脱皮的问题。

那么我们可以简单的理解为：在未使用果酸or水杨酸产品前，角质防护力为100%，可以抵御烟酸不耐受的问题；使用果酸or水杨酸之后，角质防护力变成了90%，恰巧这个人又是出现过不耐受的人，那么下降的10%的防护力之后可能就会重新出现不耐受的问题。

之所以给出这个不建议搭配，是因为我在答疑的时候曾经连续收到类似问题，主题在于，单用水杨酸没有问题，单用烟酰胺建立耐受后没问题（曾经不耐受过），搭配在一起后，这类人出现了烟酰胺不耐受的问题。

基于这个，我建议如果你本身有过不耐受经验的人，就避开这个搭配吧。如果你本身用烟酰胺百无禁忌，这么搭配后也没有不良反应，那继续用，没啥大问题的。

高级班：特殊的美白成分不建议胡乱搭配。

代表成分：AA2G，377不建议混搭低pH环境。

有些特殊的美白成分不建议搭配偏酸性环境，因为会明确的影响其稳定性。比如AA2G（VC葡糖苷）和377这2个美白成分是很多人都喜欢用的，但是这2个成分偏偏就不建议搭配偏酸性环境的产品，最好前后搭配的产品都是pH在5-6之间。所以，不要看到是vc就找果酸or水杨酸搭配在一起用，美其名曰促进vc吸收。

把377（苯乙基间苯二酚）写在包装上。

同样的，377美白成分偏酸偏碱都不合适。所以如果你手头有377精华的话，我给出最稳妥的建议就是，你就单独用它，后面叠加正常保湿or抗老面类面霜就好，别想着说，什么东西搭配377效果更好了（本身来说377这个成分并不算温和，很容易出现刺激的问题，所以377产品在做配方的时候要么产品会做的油腻厚重一些，要么会添加不少抗刺激成分减少377本身的刺激。）

1+1，天堂向！

说了那么多不适合搭配的，那总有一些分开已久的良人需要你把他们合在一起使用。

初级班：抗氧化成分搭配防晒。

代表成分：原型VC+防晒霜。

原型VC可以白天使用这个点我相信已经不用在强调了。原型VC适合搭配防晒能减少紫外线对于肌肤的伤害我觉得也被越来越多的人所知道。所以这个搭配就作为入门级来解说。

VC一个经典的老牌成分，你能看到市面上有各种各样的高浓度VC类产品打着抗老化、抗氧化、美白不同旗号，但是实际上一瓶高浓度VC不要管商家宣传成什么类型产品，它应该有的功效是不会变化的。所以手头有的原型VC产品，用在防晒前都能起到增加肌肤对于紫外线损伤的抵抗能力。

但是要注意的是，单独使用VC是不具备这个功能的，一定要搭配防晒产品才可以。

中级班：促进VC吸收搭配偏酸性产品。

其实我估计这个知道的人也是很多了，但是因为这个操作起来本身带有一定的风险了，所以建议对自己手头产品有一定了解且对自己皮肤状态有良好认知的人这么搭配使用。

数据表明，原型VC在pH 3左右的环境时透皮吸收的效果会明显增强。我们日常能接触到提供这个环境的产品通常是水杨酸 or 果酸类产品。本身水杨酸和果酸也常常被添加到其他美白精华中（但是为了温和起见，pH不会做得太低，浓度不会太高），所以如果你手头有2%水杨酸或者5%果酸且你是耐受性肌肤，可以搭配高浓度VC一同使用。

不过VC不需要无脑高浓度，有15%比例已经足够，20%比例虽然是理论上皮肤吸收的最高浓度，但我觉得徒增刺激，没有必要非要选最高浓度。

高级班：A醇搭配烟酰胺。

把这2个成分放在最后，是因为这2个成分可能部分人群都需要建立耐受。不过2个成分搭配在一起到是很不错。我自己也喜欢这么搭配着用。

烟酰胺具有一定的促进肌肤修复的作用，同时兼顾抗老、美白以及抑制油脂分泌功效，可以说对油皮非常友好；A醇是出名的抗光老化明星，但是本身因为渗透至皮肤后在酶的作用下会变成A酸，所以A酸药物所带来的副作用它都可能出现在你的脸上，包括但不限于：干燥，脱皮，刺痛等。所以新手在单独使用A醇的时候，最好从每周只在晚上使用2-3次开始，每周评价皮肤没有什么明确不良反应的时候再增加频率。

烟酰胺和A醇搭配的话，烟酰胺的修复作用可以明显的减少A醇的可能出现的干燥，刺痛的问题。所以如果你有一定护肤经验，这么搭配我是支持的。

最后是鑫叔的忠告

其实大部分产品都没有那么多的讲究，非要什么和什么搭配，只是有些特别的成分大家注意一下就好。

另外可能出现搭配禁忌的就是天生的剂型问题。比如以卡波姆为基底的凝胶啫喱类产品（可能是无油面霜，可能是面膜，可能是芦荟胶）不建议搭配酸性产品。因为常见的卡波姆增稠的成分是在碱性条件下出现明显的增稠作用（形成凝胶），但是一旦进入酸性体系就会变成水了。所以，如果你手头有什么原型vc粉的，不要傻乎乎的加到这类产品中。

至于其他的成分，基本大家按照质感搭配就好。要以肌肤觉得舒服为限，切莫为了叠加而叠加，任何护肤步骤都不是必须要做全套。你完全可以只用2、3样产品就做好清洁保湿防晒工作。如果产品选带有功效性的，做到兼顾抗老化或者抗氧化也不是没有可能。