【11.18世界慢阻肺日】警惕慢阻肺，潜伏在您身边的“沉默杀手”

有一种疾病

我们听起来可能还不太熟悉

但它已成为危害人们健康的第三大“杀手”

它就是

慢阻肺

今天是世界慢阻肺日

为了大家每天可以舒畅地呼吸

小编带您了解一下“慢阻肺”

01

什么是慢阻肺？

慢阻肺是一种气道及肺产生慢性炎症，从而气道出现狭窄，使空气进出肺部受限的疾病。

这种受限多呈进行性发展，与气道和肺组织对烟草烟雾等有害气体或有害颗粒的慢性炎症反应增强有关。

如果你以为慢阻肺只是以上这些而已，

那么你就错了。

其实，更严重的还在后面。

最可怕的后果是，

慢阻肺会导致死亡！

慢阻肺早期没有症状或者只有轻微的症状，当患者出现气促等症状时，往往肺功能已经损失50%以上，并错过了最佳的治疗时间，而有70%的患者都属于这种情形。

所以，慢阻肺又有“沉默的杀手”之称

02

慢阻肺患者日常生活中需要注意什么？

1、停止吸烟。

2、适当锻炼。

3、呼吸练习。

4、保持环境空气清新，避免刺激性气体。

5、防止伤风感冒。

6、保持情绪稳定，保持心态平稳，生活节奏舒缓，有不适症状及早就医，定时和医生联系并随访。

03

患了慢阻肺（COPD）是否可以进行运动？

• 经常进行体育锻炼对预防COPD有很好的作用。

• 体育活动能提高患者的免疫能力，改善呼吸功能。

• 体育活动应在不引起疲劳和呼吸困难的情况下进行，在出现这些症状前就应休息。

• COPD急性加重期患者暂不宜做体育锻炼，当病情控制、体力有所恢复时再开始锻炼。

• 锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。

04

慢阻肺患者的家居环境有什么要求呢？

1、室内外温差不宜过大。

2、避免干燥，保持室内空气湿润。

3、开窗通风。

4、勤晒衣被。

5、适当使用加湿器。

6、注意清洁卫生。

05

给慢阻肺患者的建议

提高抗病力

要加强锻炼，以增强体质，提高抗病能力。特别注意呼吸系统的锻炼，提倡做腹式呼吸，可以改善通气功能，使肺功能得到加强。

补充营养

• 要调养饮食，多食用富含优质蛋白、维生素、微量元素的食物。

• 适当多吃些滋阴润肺的食物，如梨、百合、木耳、芝麻、萝卜等。

• 尽量多喝水，吃易消化的食物，以利湿化痰液，及时排痰。当痰多时应停进肉类、油脂。

• 忌辛辣、忌烧烤、忌酒。

避免感冒

• 感冒可诱发和加重病情，患者应注意防寒保暖，预防感冒。

• 感冒流行季节，尽量不要进入公共场所，必要时戴口罩。

06

慢阻肺长期治疗中定期复诊的意义

为什么要定期复诊

慢阻肺病程较长，慢阻肺患者定时到医院进行检查，有利于治疗方案的调整，最终达到治疗疾病和改善患者生活水平的目的。

如何定期复诊

病情稳定时，每月复诊1次。病情变化时，随时联系医生或复诊。

如患有慢阻肺，请及时就医

呼吸内科专家门诊：周一下午（曹惠芳主任）

COPD专病门诊：周五下午

来源：呼吸内科

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原标题：《【11.18世界慢阻肺日】警惕慢阻肺，潜伏在您身边的“沉默杀手”》

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