等阳、看谁都阳、天天怀疑自己阳了、阳康又怕复阳.......随着新冠病毒感染人数和康复者的增加，你是否也曾陷入“新冠焦虑”：上网刷各类信息，过度关注身体的变化，变得不爱出门，反复洗手消毒，无法专注工作。焦虑情绪正在不同程度上影响着我们的生活。据世卫组织报告显示，新冠疫情为全球新增1.6亿抑郁、焦虑症患者。
我是复旦大学附属中山医院心理医学科副主任医师叶尘宇，在新冠后心肌炎、新冠后猝死各种消息满天飞的时候，我作为一个心理科医生并不能和焦虑“绝缘”。焦虑症和焦虑情绪有何区别？是什么带来恐慌焦虑感？疫情之下，普通人如何应对和缓解这份“新冠焦虑”？欢迎向我提问！