华南师范大学开通心晴热线和网络辅导服务（附免费心理评估测试）

自新型冠状病毒肺炎疫情爆发以来，许多民众经历焦虑、恐慌、忧虑等情绪状态。在对疫情进行医学等各种生理防护的同时，我们也需要学习给心灵戴上“口罩”，不断学习面对最新资讯，了解自身情绪和应对情绪变化处理的办法，来保护自己守护家人和亲友的身心健康。

图片来源：央视新闻

如果你作为医护人员，

感到压力山大、不被理解、精疲力尽

如果你在医院一线救治病人，

感到疲惫、无助、压抑、担忧家人，难以放松

如果你需住院或自我居家隔离，

感到恐惧、无助、空虚、歧视而无法调适

如果你的家人遭到隔离，

你不知如何协助与调适

如果你或家人有疑似症状，

你感到恐慌、失眠、焦虑、愤怒

如果你附近邻居有疑似症状，

你不敢出门、盲目消毒、过度洗手、疑病

如果你虽然健康但因假期变更、无法出门、难以亲近自然，感到单调乏味、烦躁焦虑......

这些心理应激症状的出现，也许正在提示你，需要你停下来先照顾一下自己的情绪，寻求专业的心理帮助。

扫描下面二维码进行心理健康症状评估，看看你是否出现了异常的心理症状。

（免费测试）

1月29日，华南师范大学心理学院联合校心理咨询研究中心，广东省心理学会心理咨询与治疗专业委员会组织心理专家正式面向社会开通心晴热线电话咨询及网络心理辅导服务。开通仅半天，就有1.6万人表达了关注，206人次发出了求助，通过微信端网络辅导处理了较为急需的求助信息85例，电话心理咨询8例，在线心理测试评估11例。

华南师范大学

心理学院

华南师大

心理咨询

研究中心

服务方式

心理学院、心理咨询研究中心和广东省心理学会将安排一对一心理咨询服务、互助式心理支持小组微信群、情绪应对知识微课等网络辅导服务。

华南师范大学“心晴热线”

电话：18011959205

开放时间：每天9:00-18:00

华南师范大学微信端网络辅导

微信端添加微信号：18011959205

或直接扫二维码添加好友

服务时间：每天9:00-21:00

华南师大心理咨询研究中心

更多情绪调节方法及心理调节知识，请扫码关注微信公众号“华南师大心理咨询研究中心”，也可以在公众号后台留言，让我们倾听你的心声，轻解你的心结。

专家介绍

（部分专家，排名不分先后）

莫雷

华南师范大学心理学院教授，中国心理学会终身成就奖获得者，广东省抗震救灾优秀共产党员，广东省五一劳动奖章获得者。

何先友

何先友，教授，博士生导师，广东省“珠江学者”特聘教授，教育部新世纪优秀人才支持计划获得者，华南师范大学心理学院院长。

郑希付

博士，心理学教授，应用心理学专业博士生导师。广东省劳动模范，中国心理学会学校心理学专业委员会副主任。

范方

华南师范大学心理学院教授，博士生导师，广东省珠江学者特聘教授。广东省政府和广州市政府应急管理专家，中国灾害防御协会社会心理服务专业委员会副主任。

刘学兰

华南师范大学心理学院教授，心理学博士，副院长，硕士生导师。

王玲

华南师范大学心理学院教授，长期从事心理健康教育与心理咨询工作，有非常多的临床经验。

陈俊

华南师范大学心理学院教授，博士生导师，教工党支部书记，心理学系系主任。全国第四届教育硕士专业学位优秀指导教师；广东省优秀社会科学普及专家。

田丽丽

心理学博士，博士后，教授，博士研究生导师。现担任华南师范大学心理学院应用心理学系主任，主要学术研究方向为人格与社会心理。

攸佳宁

华南师范大学心理学院教授，广东省青年珠江学者，广东省中小学心理健康教育指导中心专家，广州市人文社科重点研究基地“幸福广州”心理服务研究与辅导基地副主任。

陈筱洁

华南师范大学心理学院教师，心理学硕士，讲师，特长：佛教心理学。

钟明天

华南师范大学心理学院副教授，博士，硕士生导师，执业医师。

黄喜珊

华南师范大学心理学院副教授，心理学博士，硕士生导师。

蒋雅丽

华南师范大学心理学院教师，心理学博士，讲师，有临床工作经验。

罗品超

华南师范大学心理学院副教授，心理学博士，硕士生导师。

陈彩琦

华南师范大学心理学院副教授，心理学博士，硕士生导师。

苏斌原

华南师范大学心理咨询研究中心副主任，心理学博士，副教授，中国心理学会注册心理师(X-19-287)，广东省心理学会理事，广东省心理咨询与治疗专委会常委。

曾保春

华南师范大学心理咨询研究中心教师，心理学博士，副研究员，高级职业指导师，广州市政府系统培训中心特聘教师。

祝菡

华南师范大学心理咨询研究中心教师，心理学博士，中国心理学会注册心理师，广东省心理咨询与治疗专委会副秘书长。

林玛

华南师范大学心理咨询研究中心教师，心理学硕士，讲师， 中国心理学会注册心理师（X－19－469）。

郑琛

心理学硕士，中国心理学会注册心理师，广东省心理学会心理咨询与治疗专委会委员，广东省心理健康协会危机干预专业委员会委员。

徐亮

心理学博士，副教授，广东交通职业技术学院心理健康教研室负责人。中国心理学会注册心理师，国家二级心理咨询师。

邓志芳

国家二级心理咨询师、青少年阳光热线培训部部长、广东省心理咨询和治疗协会会员、国际荣格心理分析广州发展小组成员。

罗晶

国家二级心理咨询师，广州市惠爱医院临床心理科进修心理咨询师，国际分析心理学会广州发展小组成员，广东省心理咨询与治疗委员会委员。

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祝您健康！

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