- +1
10个偷偷让你变胖的“减脂陷阱”,很多人却不知道
2024-07-05 15:16
来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客
字号
原创 丁香医生 丁香医生
不得不说,这年头想减个肥,真是太难了!
总有人说,明明自己已经吃得很克制,不知道为啥,还是没躲过一斤斤肥肉狂长的宿命:
你可曾想过,那些看起来低油低盐又低脂的食品,其实可能正是让你长胖的陷阱。
甚至,就悄悄藏在《今年减脂圈最火零食》的榜单里——冷不丁给你的体重一记重创。
本着循证养生、健康生活的态度,这一期,我们找了市面上流行的 10 种减脂食物。不看不知道,一看竟全是让人吓一跳的「减重卧底」。
不同的是,别的食物都是让你胖得明明白白,它们却显得诡计多端、让人防不胜防。
快来看看你中了以下几个陷阱
(p.s. 一罐 200ml 的可乐,热量约为 86 kcal;一碗米饭 150g,热量约为 174 kcal。防追杀,以下均隐藏了具体品牌名)
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/312/560/943.jpg)
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/312/560/944.jpg)
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/312/560/945.jpg)
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/312/560/946.jpg)
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/312/560/947.jpg)
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/312/560/948.jpg)
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/312/560/949.jpg)
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/312/560/950.jpg)
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/312/560/951.jpg)
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/312/560/952.jpg)
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/312/560/953.jpg)
怎么样,以上几个减脂陷阱,哪个最让你大跌眼镜?
坏消息:又被骗了!
好消息:想长肉的有福了,跟着吃月胖三斤不是梦。
所以,不管想长胖还是减重,还不快快分享给家人、爱人和闺蜜。
本文审核专家
策划制作
策划:VV | 监制:Feidi
封面图来源:站酷海洛
原标题:《10 个偷偷让你变胖的「减脂陷阱」,很多人却不知道》
特别声明
本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问http://renzheng.thepaper.cn。
+1
收藏
我要举报
![](/_next/static/media/pp_report.644295c3.png)
![](/_next/static/media/logo_caixun.cd299678.png)
![](/_next/static/media/logo_104x44_tianzi_white@2x.b88d1296.png)
![](/_next/static/media/logo_rebang.f9ee1ca1.png)
澎湃矩阵
新闻报料
- 报料热线: 021-962866
- 报料邮箱: news@thepaper.cn
互联网新闻信息服务许可证:31120170006
增值电信业务经营许可证:沪B2-2017116
© 2014-2024 上海东方报业有限公司
反馈