懂点心理学·新春特辑｜你懂远嫁女儿的愧疚吗？

正月初二是传统上回娘家的日子。

心理学发现，有一些远嫁的女儿往往对父母有很多内疚感、愧疚感，这种内疚如果可以转化为对父母的关心，努力让自己过得更好更幸福，就不是什么问题。如果这种感觉非常强烈，就要当心，它可能表示，这可能是一种需要处理的抑郁。

觉得自己抛弃了孤单苍老的父母，这种强烈的愧疚感会让我们不敢真正开始一段崭新的生活，不敢追求属于我们自己的幸福，似乎我们独自的幸福开心，就是对不幸父母的背叛。

有个女孩在父母身边长大时，经常跟妈妈有冲突，这个妈妈很节省又爱指责，女儿就想，以后我要嫁得远远的，过我自己想过的生活。

结果，有一天真的远嫁了，每年回家看到妈妈殷切的眼神，她就很难过，慢慢地，她开始和妈妈在许多言行上一致了，比如也非常节俭，比如也爱指责人，生活慢慢变得不如意。

这就是用忠诚于父母、认同父母的方式来克服愧疚感：妈妈，我一直和你在一起。这样的女儿其实最需要的是来自父母的祝福：分开不是抛弃，我们敢于追求幸福，你也要敢于去追求自己的幸福啊！