周六早上7点，当楼上准时开始装修丨2023年轻人噪音报告

总的来说，年轻人的噪音困扰更集中在日常生活。毕竟摆脱打工人身份后，拥有一个舒适且边界感分明的空间十分重要。适当休息回血才能更好的打怪升级。

但面对突如其来的巨响和震动，心理难免会产生防御机制，变得失眠、神经衰弱、心烦意乱、暴躁易怒，此时选取更加有效的反击措施确实是一种有益尝试，但要记得以一种理性且坚韧的姿态去面对噪音困扰。正如“安静之家”群规的最后一条所说：希望大家最终都可以离开所有的噪音群，不要回头。对于那些深陷噪音困扰的朋友们，希望这篇文章能对你有所帮助，早日渡过难关，去迎接属于自己富有无限精彩可能的人生。

衷心祝愿大家都能够摆脱噪音困扰，在嘈杂和宁静中游走，守护自己的一方净土，睡得安稳又踏实。

你被噪音折磨最痛苦的经历是什么？有哪些反击小妙招吗？欢迎在评论区分享你的故事~