上海市民调查②近五成被访者表示几乎不运动

【编者按】

5100多户家庭问卷、8600多份成人问卷（15岁以上）、近1900份少儿问卷：上海大学“数据科学与都市研究中心（Center for Data and Urban Science, CENDUS）”历时一年完成了上海都市社区调查。

调查对上海540个社区进行数据搜集，问卷对象包括居（村）委员会、业委会、物业公司、社会组织活动以及社会工作者等社区治理主体。调查人群包括户籍人口、非户籍人口的成年人和未成年人，关注的问题有就业、移民态度、教育、住房等公共话题。

澎湃研究所经授权选摘刊发调查的部分内容。

你能想到，在上海，10个人中有2个“烟枪”，至少一个有严重的睡眠问题，有5个人基本不运动，有2个人是“手机控”。

你属于其中之一么？看完以下数据，是时候反思我们的生活方式了。

生活在上海，一千个人可能会有一千种生活方式，个人化的生活方式构成了各自独有的城市生活。而生活方式是公认影响健康的因素，生活方式被界定为那些与健康风险相关的一系列行为模式。这些行为模式也包括社会流行病学研究一直关注的吸烟、饮酒、饮食、锻炼、体检等与个人健康状态直接相关的近端因素。

通过上海都市社区调查（SUNS）数据的分析，我们发现上海有近四分之一（24%）的人口抽烟，其中按照户籍人群区分，新上海人中的抽烟比例最低，仅有13.43%。按照工作单位性质看，在党政群机关工作的人抽样比例是最高，为37.69%，外资企业工作的抽烟比例最低，为23.99%。

上海有喝酒习惯的比例占到近五分之一（18.19%），新上海人中有喝酒习惯的比例最低，占到13.2%，外地农业户籍中饮酒比例最高。按照行业看，教育行业中工作的饮酒比例最低，占到10.67%，那些需要体力的行业如采矿业、建筑业等行业的饮酒比例高，饮酒的比例都超过了各行业的三成。

运动对于健康有着积极的作用，如今，运动也正在成为一种时尚。但是，在上海有将近一半的人（49.04%）几乎从不运动，同时也有四分之一的人几乎每天运动，在运动上呈现出了分化。从工作单位性质看，在体制内单位（党政群机关、国有企事业单位）工作的人运动比例最低，只有41.86%，个体户中每天都运动的比例为55.45%。

有趣的是，在睡眠质量上，运动比例最低的党政群机关工作人员，睡眠质量最好，但他们却是睡眠最不安宁的人群。

实际上，睡眠问题正在成为都市人的一大困扰。16.78%的人表示，自己有严重的睡眠问题。外企职员是几乎不运动组别中，比例最低的（11.54%），但是他们却是睡眠质量最差的群体。调查显示，外企职员睡眠充足率只有52.85%，其中18.62%的人很少或从没有睡眠充足过。

睡眠质量是与很多因素相关，其中一个是越来越多的人成为了“手机控”，即使睡觉的时候也会使用手机等电子设备，而这则会影响到睡眠质量。从SUNS数据显示出来有近四分之一（23.66%）的人都会在睡前使用电子产品，年纪越小睡前使用电子设备的频率越高，数据显示，30岁以下年轻人占到34.43%，30-39岁的也占到近三成（29.34%）

另一个都市人的新问题是有抑郁倾向的人群比例在提高。女性抑郁倾向强于男性，抑郁倾向总体上随着年龄的增长而增加，30岁以下的年轻群体中，有抑郁倾向的比例较高为9.07%，而年龄在60岁以上每个年龄段的抑郁比例都超过10%，而且年龄越大的群体中有抑郁的比例越高。而处在30-39岁中年群体中，有抑郁倾向的比例在各个年龄段中最低（7.21%）。

教育程度越高患抑郁比例越低。在初中（普通、职业）学历群体中，也有超过一成（10.04%）的人显示出抑郁倾向。被访者中高中、技校学历的群体中，有抑郁倾向的比例为7.97%。大专学历群体中有抑郁倾向的比例更低，只有6.43%。学历水平在本科及以上中，只有5.2%的人会有抑郁倾向。

另外家庭中婚姻的状态也会对个体精神产生巨大影响，离婚者抑郁倾向比例高（15.69%）。而工作方面，在党政群机关工作人员抑郁倾向比例低，只有3.13%，而个体户中有抑郁倾向的比例高达11.46%。