躲过了“雪糕刺客”，也要小心这些“献血刺客”

以下文章来源于今日献血 ，作者今日献血

今日献血.

让无偿献血成为一种习惯！

近日，

“雪糕刺客“成为热门话题。

看似平平无奇的雪糕，

常常有巨大的能量，

将我们的钱包“狠狠刺伤”。

其实，

除了雪糕中有刺客，

让我们防不胜防外，

在日常去献血时，

同样有“献血刺客”。

它们就是

导致我们无法献血的特殊情况。

当你顶着烈日，

长途跋涉好不容易到了血站,

准备撸起袖子助上“一臂之力”时,

这些“献血刺客”却让你白跑一趟。

今天，

小编为大家好好地盘点下

大家在献血时常遇到的“献血刺客”。

以上这些就是在献血时常见、

但往往容易被我们忽视的注意事项。

建议您收藏！

献血前先把“刺客”排查清楚再预约，

才能节约时间，少跑冤枉路哦~

同时，献血前也要仔细阅读健康征询，

才能最大限度保证自己和他人的安全！

夏日献血

大家除了警惕“献血刺客”，

还有这些事儿同样值得我们注意~

高

温

献血Tips：

1.献血前后尽可能休息好，保持舒畅的心情，避免因高温天气而烦躁；

2.高温天气下多补充水分，保证身体正常新陈代谢的同时避免因缺水而造成血液粘稠；

3.献血后注意保护穿刺点，24小时内不要搬抬重物，适量运动。洗澡以淋浴为好，避免搓揉，天气虽热也不要马虎；

4.适当增加一些富含蛋白质的食物，多吃些新鲜的蔬菜、水果，加快血细胞恢复。切勿因为贪凉吃生冷的食物，虽会暂时降温，但容易诱发肠胃疾病，功不抵过。

温馨小贴士

了解无偿献血，从这里开始

青岛市无偿献血服务热线：96606

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原标题：《躲过了“雪糕刺客”，也要小心这些“献血刺客”》

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