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新春特辑 | 你在酒桌上拼命劝酒的样子,真让人讨厌

2021-02-14 08:13
来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客
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原创 腾讯医典 腾讯医典

实在躲不掉的酒局,可以做到下面5点,降低危害:

1.喝前吃点东西,比如牛奶、酸奶、面包等。

2.小口慢喝。

3.喝酒间隙多喝热汤。

4.千万不要混酒喝。

5.最重要的是,不要喝太多。

酒就是酒,不是社交筹码。让酒回归它本来的样子吧。

看完后记得分享和收藏这篇文章,在每次有应酬前,都打开看一看。

当然,最希望你永远也别用上。

审核专家:左小霞 | 解放军总医院第八医学中心营养科主任

参考文献

[1]黄俊博.无节制劝酒现象带来的问题和反思[J].法制博览,2020(06):226-228.

[2]Jennie Connor. Alcohol consumption as a cause of cancer. 2017, 112(2):222-228.

[3]中国营养学会编著,食物与健康—科学证据共识(2016)[M]. 人民卫生出版社,2016.

[4]Séverine Sabia,et al. Alcohol consumption and risk of dementia: 23year follow-up of Whitehall II cohort study. BMJ. 2018; 362: k2927.

[5] Alcohol use and burden for 195 countries and territories, 1990–2016: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016. 2018, 392(10152):1015-1035.

[6]2019年酒驾醉驾违法数据分析[J].汽车与安全,2020(01):15-17.

[7]王丽. 论共同饮酒人对共饮者自身损害承担侵权责任的司法裁判[D].东南大学,2017.

[8]李金凤.常见与乙醇发生双硫仑样反应的抗菌药物及双硫仑样反应防治建议[J].世界最新医学信息文摘,2019,19(36):130-131.

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